Бессознательное и сознательное

Что управляет нашей жизнью?

Соотношение сознательного и бессознательного поведения

Механизм работы бессознательных реакций (БР)
А
Активирующее
Событие
(Пусковое событие)
С
Следствия
(Реакция)

Формирование отрицательной БР

Главное отличие
Сознательное поведение отвечает на вопрос «Зачем?»
Бессознательное - на вопрос «Почему?»

Механизм осознанности
Действуйте осознанно!
А
Активирующее
Событие
(Пусковое событие)
С
Следствия
(Реакция)
В
Внутреннее
осознание
С1
Осознанная
реакция
1. Найти активирующее событие, найти отличие.
2. Осознать отсутствие опасности, программу
действий
3. Проявить осознанное поведение
вместо бессознательного