Еда как способ изменить эмоциональное состояние

Я хочу есть
Голод
Аппетит

Как эмоции меняются с помощью еды

АППЕТИТ
ГОЛОД

ЭМОЦИОГЕННОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ
«ГОЛОД»
Общение
Отдых
Любовь
Уединение
Развитие
Безопасность
Развлечение
Работа

А

Надо/Нельзя
Хочу
Могу/Считаю
Модель психики человека

Если потребность
реализуема,
Внутренний Ребенок
удовлетворен
ЭМОЦИОГЕННОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ. РЕШЕНИЕ

ЭМОЦИОГЕННОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ. РЕШЕНИЕ

Какие продукты Вы используете, чтобы изменить своё состояние?

Фильм любимого продукта

Дневник чувств

Еда от скуки