Генеративный коучинг

«Коуч - транспорт от настоящего состояния к желаемому»

«У тебя может быть гораздо больше счастья и здоровья, ты можешь гораздо эффективнее работать, ты можешь исцелять себя и других»
С.Гиллиген

На пути к цели есть несколько шагов
Цель. Чего я хочу на самом деле?
Ресурсы. Что мне поможет идти к цели?
План действий. Что нужно делать, чтобы идти к цели?
Преодоление препятствий. Препятствия будут, что с ними делать?
Продолжать практиковать новые навыки

Стадии творческого процесса.
Грем Уоллес
Приложение усилий для решения задачи
Остановка - усилия перестают давать результат. Переключение, отвлечение.
«Озарение». Появление новой идеи.
Воплощение в жизнь нового.

«Нейромышечный блок»
Бей
Беги
Замри

CRASH
C – contracted – зажатое
R – reactive – сопротивляющееся, реагирующее злостью или страхом
A – analisis paralysis – парализованное анализом
S – separated – отделенное
H – hurting/hating/hitting – болящее, ненавидящее, бьющее

COACH
C – centered - центрированное
O – open - открытое
A – aware – осознанное
C – connected - соединенное
H – holding - удерживающее

Если вы хотите что-то изменить , но вы в состоянии CRASH – даже не пытайтесь!
Сначала измените свое состояние!!!