История акробатики

Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье. Гейне Генрих

В одной из песен «Одиссеи» Гомер рассказывал, как пирующих развлекали два прыгуна, которые, «соглашая со звонкою лирой прыжки … проворно скакали». Слово «акробат» произошло от греческого «акробатэс», что означает «хожу на цыпочках, лезу вверх». Акробатика, как вид физических упражнений, возникла в глубокой древности.

Акробатические упражнения с быками в XIX в. встречались также у африканского племени фульбе, в северной Нигерии (западная Африка), и у племени мораван в южной Индии. Такие игры с быками русский профессор Ефименко видел даже в 1913 г. у басков в Пиринейских горах.

На Руси акробатика развивалась самостоятельно. Она пользовалась большим успехом у широких масс населения и составляла обязательную часть увеселительных зрелищ. Древнерусские скоморохи были плясунами, фокусниками, жонглерами и акробатами. Вначале они выступали по одному, а затем объединялись по двое, по трое и группами. В первой половине XVII в. в России уже были свои мастера-акробаты различных специальностей, которые обучали акробатическим упражнениям.

В 1900 г. в Петербурге появились самодеятельные акробатические кружки, а в 1901 г. состоялось первое выступление акробатов-любителей. Вплоть до империалистической войны 1914 г. такими выступлениями акробатов-любителей сопровождается большинство крупных спортивных вечеров. Большую роль в популяризации этого вида спорта сыграли Всесоюзные физкультурные парады, которые проходили регулярно с 1936 года. Но лишь в 1938 году А.К. Бондарев, руководитель Всесоюзной секции, разработал первую классификационную программу и правила соревнований по акробатике. В 1939 году в Москве прошли первые Всесоюзные соревнования по акробатике, которые стали и первыми в мире.

С 1940 в соревнованиях по акробатике участвуют женщины. С 1951 проводятся юношеские соревнования. С 1967 Федерация спортивной акробатики СССР организует международные матчи по телевидению, с 1972 - международные соревнования на приз памяти лётчика-космонавта СССР, почётного президента федерации В.Н. Волкова

В 1974 в Москве состоялся 1-й личный чемпионат мира (участвовали спортсмены Болгарии, Великобритании, Венгрии, Польши, СССР, США, ФРГ и Швейцарии). Чемпионами стали 13 советских спортсменов. В 1975 в Швейцарии проведены первые соревнования на Кубок мира по спортивной акробатике.

Большое влияние на развитие мировой акробатики оказали социалистические страны; начиная с 1957 г. проводятся традиционные соревнования по акробатике среди стран. Международная федерация по спортивной акробатике (ИФСА) была создана в 1973 г. Начиная с 1974 г. раз в 2 года проводятся чемпионаты мира по акробатике, а в промежуточные годы - Кубок Мира

Акробатические упражнения являются:
средством совершенствования и развития физических качеств;
эффективным средством воспитания морально-волевых качеств личности;
акробатические упражнения необычны и зрелищны.

Систематические занятия акробатикой развивают
Координацию
Скорость
Гибкость
Выносливость
Точность движений
Чувство равновесия

Современные проблемы
здоровья детей
Отрицательные факторы
Ограничение двигательной активности.
Большие зрительные и учебные нагрузки.
Неблагоприятная экологическая обстановка.
Низкий уровень культуры здорового образа жизни.
Высокая социальная напряженность.
Как следствие
Ухудшение физических качеств.
Ухудшение зрения.
Нарушения осанки.
Склонность к простудным заболеваниям.
Ухудшение ориентации в пространстве.
Ухудшение вестибулярной устойчивости.
Чувство хронической тревоги и неуверенности, невротические состояния.

Занятия акробатикой
и здоровье ребёнка
Акробатика, представляя собой (как и другие виды спорта) систему разумно организованных физических упражнений, наилучшим образом справляется с проблемой детской гиподинамии.
Совершенствуются все основные физические качества ребёнка.
Улучшаются иммунобиологические свойства кожи и крови,
Активизируют процессы тканевого обмена.
В крови увеличивается содержание гемоглобина, белых кровяных телец, эритроцитов и лимфоцитов.
Повышается общий иммунитет. Улучшается сопротивление организма инфекционным заболеваниям.

Занятия акробатикой
и здоровье ребёнка
Занятия акробатикой повышают общий тонус центральной нервной системы. Это стимулирует защитные силы организма ребёнка, способствует
сохранению бодрости
и жизнерадостности.
Занимаясь с другими
детьми, ребенок
получает массу
положительных
эмоций.

Занятия акробатикой
и здоровье ребёнка
Тренированный с помощью акробатики организм способен вырабатывает больше химических соединений, которые служат источником энергии для всех биохимических процессов, протекающих в человеческом теле.
Это позволяет ребёнку тратить больше энергии на развитие умственных способностей.

Акробатика и формирование
осанки у детей
Большое значение для формирования правильной осанки у детей имеют хорошее развитие мышц спины, эластичность связок и амортизационные способности позвоночника, что прекрасно обеспечивают занятия акробатикой.

Занятия акробатикой
и здоровье ребёнка
Подвижный, быстрый человек
гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
подвержен всем изъянам.
Авиценна
Человек, который занимается акробатикой (хотя бы два года занятий) с легкостью преуспеет в любом другом виде спорта.

Занятия акробатикой нравятся детям любого возраста. Выполнение акробатических упражнений, особенно в парах и группах вызывают большой интерес у детей . Специальные костюмы, подобранная музыка делают возможным показ акробатических упражнений на
публике. Такие выступления с
акробатическими композициями
очень красивые и зрелищные, они
приносят хорошее настроение и
зрителям и исполнителям.

Выводы
Акробатика для детей – это эффективный метод воспитания и совершенствования не только физических, но и морально-волевых качеств.
Это способ укрепления и сохранения здоровья.
Навыки, полученные на занятиях акробатикой, могут быть использованы в самых неожиданных спортивных и жизненных ситуациях.
Новизна и разнообразие упражнений гарантируют высокую заинтересованность занимающихся.