как_помочь_себе_когда_батарейка_на_нуле

Слайд 3

Где вы сейчас?

Где вы сейчас?

Слайд 4

Знакомо?

Постоянная усталость.
Плохой сон
Прохладное" отношение к своим обязанностям;
Делаю меньше, чем раньше;
Все бесит, ругаюсь

Знакомо? Постоянная усталость. Плохой сон Прохладное" отношение к своим обязанностям; Делаю меньше,
с родными.
Коллеги тоже раздражают.
Забываю поесть, встречи, проблемы с памятью;
Не хочу на работу.
Хочу в лес и чтобы все отстали.

Слайд 6

Почему мы?

Помогающая профессия (фокус на других, нарушение брать/давать)
Особенности окружения
Мало "+" результата
Сильное вовлечение

Почему мы? Помогающая профессия (фокус на других, нарушение брать/давать) Особенности окружения Мало
в работу
Работа = жизнь

Слайд 7

Что происходит?

* Основано на исследованиях социальных психологах - Кристины Маслач и Матиаса

Что происходит? * Основано на исследованиях социальных психологах - Кристины Маслач и Матиаса Буриша
Буриша

Слайд 8

Оптимист - я все могу, как интересно!

Оптимист - я все могу, как интересно!

Слайд 9

Новаторство - старое не работает, найдем новое.

Новаторство - старое не работает, найдем новое.

Слайд 10

Прокурор - Все бесит, виноваты!

Прокурор - Все бесит, виноваты!

Слайд 11

Зомби - хочу лежать и смотреть в потолок.

Зомби - хочу лежать и смотреть в потолок.

Слайд 12

Сначала маску на себя, затем на другого!

Сначала маску на себя, затем на другого!

Слайд 13

Философия self-help – мы не можем дать другим то, чего нет у

Философия self-help – мы не можем дать другим то, чего нет у нас.
нас.

Слайд 14

Вернуть фокус, восстановить баланс брать/давать.

Баланс: - что разряжает - что заряжает
Фокус на "+" изменениях

Вернуть фокус, восстановить баланс брать/давать. Баланс: - что разряжает - что заряжает
и расширения круга интересов(чем доволен в жизни, что интересного)
Авторизация результата(почему я молодец)
Имя файла: как_помочь_себе_когда_батарейка_на_нуле.pptx
Количество просмотров: 44
Количество скачиваний: 0