Музыкотерапия

Цель урока:
Показать влияние искусства на здоровье человека

« Единственная красота,
которую я знаю,
- это здоровье»
Г. Гейне

Здоровье – это состояние
полного физического,
духовного и социального
благополучия, а не только
отсутствие болезней.

Здоровье – это такое состояние организма, когда все его функции уравновешенны с окружающей средой.

Как же выжить и сохранить здоровье?
Арттерапия
Лечение изобразительным искусством
Эстетотерапия
Лечение красотой (архитектурные памятники, картины природы…)

Музыкотерапия
Лечение музыкой

Лечение психических и соматических заболеваний:
полное расслабление, восстановление жизненных сил можно получить, прослушивая “Вальс” Д. Шостаковича, музыкальные иллюстрации Г. Свиридова к повести Пушкина “Метель”;

Нормализует кровяное давление и сердечную деятельность “Свадебный марш Мендельсона”

Полонез Огинского снимает головную боль и невроз

Музыка Моцарта способствует развитию умственных способностей у детей.

Язва желудка исчезает при прослушивании “Вальса цветов” П.И. Чайковского

Рок-музыка

Колокольный звон

Гитара

Домра

Духовые инструменты

Приветствие Солнца
Такт 1. Медленный вдох в живот. При этом руки постепенно поднимаются вверх - в стороны, как – бы забирая из организма все имеющиеся в нем плохие ощущения, проблемы.
Такт 2. Задержка дыхания с внутренним представлением, что все болезни и неприятности находятся в руках, поднятых над головой.
Такт 3. Бросить в землю все свои болезни и неприятности, наклоняясь вперед и полностью расслабляя руки, резко выдохнуть воздух через рот со звуком “Ха”.

Пробуждающийся гейзер.
Медленный вдох и быстрый выдох в пропорции 3:1.
Мысленно представлять себя струей гейзера, набирающего силу и поднимающегося вверх и на выдохе срывающегося вниз.

Выявить качества личности современного человека:
экстравертность
интровертность

“Утро” Э.Грига,

“Первый концерт для фортепиано с оркестром”
П. Чайковского

Песнопение
Болящий дух врачует песнопение.
Гармонии таинственная власть
Тяжелые искупит заблужденья
И укротит бунтующую страсть.
Душа певца согласно излитая,
Разрешена от всех своих скорбей;
И чистоту поэзия святая
И мир отдаст причастнице своей
Е. Баратынский

“Я люблю тебя, жизнь!” - музыка Э.Колмановского, слова К.Ваншенкина

“Как здорово” - муз. и слова О.Митяева.

Синквейн – это стихотворение, которое требует синтеза информации и материала в кратких выражениях. Происходит от французского слова «5». Таким образом, синквейн – это стихотворение, состоящее из 5 строк:
– тема существительное,
– два прилагательных, которые по твоему мнению подходит к теме существительного,
– три глагола по теме,
– осмысленная фраза на данную тему,
– резюме к теме (желательно 1 слово или словосочетание).

Анатомия
древнейшая, научная
расматривает, изучает, исследует
наука о форме и строении отдельных органов, систем и организма в целом
группа научных отраслей

Что изменилось в отношении к своему здоровью?
все поняли, довольны уроком и готовы применять метод в жизни -
немного изменили взгляды, урок понравился -
ничего не поняли, урок не понравился, мнение не изменилось -