Нормативы по ледовой подготовке

Содержание

Слайд 2

40 метров лицом вперёд

Старт по свистку, стартовая позиция лицом к финишу, коньки

40 метров лицом вперёд Старт по свистку, стартовая позиция лицом к финишу,
перед лицевой линией.

Условные обозначения: движение лицом вперед

Слайд 3

2. 40 метров спиной вперёд

Старт по свистку, стартовая позиция спиной к финишу, коньки

2. 40 метров спиной вперёд Старт по свистку, стартовая позиция спиной к
перед лицевой линией.

Условные обозначения: движение спиной вперед

Слайд 4

3. Пилоны

Время засекается по началу движения, стартовая позиция на точке конечного вбрасывания лицом

3. Пилоны Время засекается по началу движения, стартовая позиция на точке конечного
к пилонам.

Условные обозначения: движение лицом вперед движение спиной вперед

Слайд 5

4. Тест «Судейство вчетвером»

Участник теста располагается в центральной точке вбрасывания с шайбой

4. Тест «Судейство вчетвером» Участник теста располагается в центральной точке вбрасывания с
в руке. Он вбрасывает шайбу и начинает движение спиной вперёд, в это время включается секундомер.

Слайд 6

4. Тест «Судейство вчетвером»

Первый этап. После вбрасывания шайбы участник должен катиться спиной

4. Тест «Судейство вчетвером» Первый этап. После вбрасывания шайбы участник должен катиться
вперёд и объехать стойку №1 с правой стороны, продолжая движение спиной вперёд, участник подъезжает к стойке №2, разворачивается лицом вперед и направляется к стойке №3, как показано на рисунке. У стойки №3 участник разворачивается спиной вперед и проезжает между стойками №4 и №5, объезжает стойку №6 и ворота, производит полное торможение за мнимой линией между стойками №7 и №8. Обратный путь производится по той же траектории, но лицом вперёд, между стойками №3 и №2 спиной вперед.

Условные обозначения: движение лицом вперед движение спиной вперед

Слайд 7

4. Тест «Судейство вчетвером»

Второй этап. Участник возвращается в центральную точку вбрасывания, подбирает

4. Тест «Судейство вчетвером» Второй этап. Участник возвращается в центральную точку вбрасывания,
шайбу и начинает движение спиной вперёд, но в другую сторону площадки. Он должен объехать стойку №1 с левой стороны, продолжая движение спиной вперёд, участник подъезжает к стойке №9, разворачивается лицом вперед и направляется к стойке №10, как показано на рисунке. У стойки №10 участник разворачивается спиной вперед и проезжает между стойками №11 и №12, объезжает стойку №13 и ворота, производит полное торможение за мнимой линией между стойками №14 и №15. Обратный путь производится по той же траектории, но лицом вперёд, между стойками №10 и №9 спиной вперед. Финиш на центральной красной линии.

Условные обозначения: движение лицом вперед движение спиной вперед

Слайд 9

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке

Инструкции к принимающим ледовые тесты (инструкторам)
Объясните все упражнения подробно в

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке Инструкции к принимающим ледовые тесты (инструкторам) Объясните все
аудитории, до перехода на лед.
Отведите время для разминки перед сдачей тестов.
Измерьте и отметьте все расстояния до сдачи ледовых тестов.
(Обратите внимание! Возможны расхождения в размерах хоккейной площадки, фишки на рисунках могут не совпадать с реальными размерами).
Проведите демонстрацию каждого теста, чтобы убедиться в том, что все знают траекторию движения.
Как правило, для сдачи тестов 10-15 человек требуется 60 минут.
Если испытуемый упал, ему должна быть дана возможность повторного старта.

Слайд 10

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке

1,5 м

1,5 м

Пилоны

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке 1,5 м 1,5 м Пилоны

Слайд 11

Тест «Судейство вчетвером»

Конусы 7 и 8 располагаются
на уровне точек вбрасывания

Конусы

Тест «Судейство вчетвером» Конусы 7 и 8 располагаются на уровне точек вбрасывания
14 и 15 располагаются
на уровне точек вбрасывания

Конусы 4, 2, 9 и 11 располагаются
на мнимой линии, проведенной по краям
кругов вбрасывания в конечных зонах

Конусы 5, 3, 1, 10 и 12 располагаются
на мнимой линии, проведенной через точки вбрасывания

1/2 1/2

1/2 1/2

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке

Слайд 12

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке

Технические требования:
Цифровой секундомер – 2 шт.;
Конусы (пилоны) – 16

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке Технические требования: Цифровой секундомер – 2 шт.; Конусы
шт.;
Измерительная рулетка – 20 м;
Свисток;
Шайба – 4-6 шт.;
Список кандидатов (таблица «А» и «Б»).
Для сдачи тестов требуется минимум три инструктора, принимающих ледовый тест (один стартер, один засекающий время и один записывающий результаты тестов)
Число людей, необходимых для оказания помощи при сдачи тестов будет изменяться в зависимости от количества испытуемых.

Слайд 13

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке

НОРМАТИВЫ по ледовой подготовке
Имя файла: Нормативы-по-ледовой-подготовке.pptx
Количество просмотров: 34
Количество скачиваний: 0