Обобщение опыта работы учителя физической культуры муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней

Тема самообразования: «Развитие физических качеств на уроках физической культуры посредством подвижных игр».
Мотасов Дмитрий Валентинович.
Учитель физической культуры.

Сведения об авторе
Мотасов Дмитрий Валентинович
Год рождения -1980
Образование - высшее, СГУ г.Ставрополь
Стаж работы -12 лет
Квалификационная категория-первая

Тема
«Организация образовательного процесса, направленного на сохранение и укрепления учащихся и на формирование отношения к здоровью как личностной ценности, посредством внедрения здоровьесберегающих технологий».
Идея
Методологическое использование средств круговой тренировки на уроках физической культуры

Условия формирования опыта:
овладение основами педагогической и творческой деятельности;
овладение элеметарными способностями по самопроектированию, самореализации и рефлексии;
овладение коммуникативной деятельностью по само- и взаимопомощи в общественной жизни;
овладение навыками исследовательской деятельности, способами составления проектов и программ.

Цель педагогического опыта:
-повысить учебную активность школьников, содействовать физическому развитию личности учащихся
- формирование у учащихся цельного, интегрированного взгляда на мир, развивать у них интерес к занятию спортом, способствовать гармоничному развитию личности ребенка .

УСЛОВИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОПЫТА
Не существует сколько-нибудь достоверных текстов на одаренность, кроме тех, которые
проявляются в результате активного участия хотя бы в самой маленькой поисковой
исследовательской работе.
А.Н. Колмогоров.

Некоторые варианты круговой тренировки
Непрерывная циркуляция
Интервальная циркуляция
Основные средства и методы
круговой тренировки
Система круговой тренировки включает две группы:
-упражнения с предметом;
- упражнения без предмета

Формы выполнения упражнений

Направленность воздействия эффекта круговой тренировки
С преодолением веса
собственного тела
С дополнительным отягощением;
С использованием воздействия внешней среды,
бег и прыжки в гору и с горы, по ступенькам
вверх и вниз
Упражнения

Новизна опыта
Круговая тренировка проводится 2 раза в неделю.
Количество выполняемых серий в занятии в начале эксперимента - 2, с последующим увеличением до 3-4 в конце периода подготовки.
Упражнения начинаются и заканчиваются по свистку.
Упражнение выполняется с интервалом отдыха 10 секунд, необходимое на смену места выполнения упражнений.
Каждое упражнение выполняется в равномерном темпе при равномерном дыхании с темпом одно-два движения в секунду.
По окончании последнего упражнения учащиеся пробегают два круга (150 м) восстановительного бега по залу.
Плечевой пояс не закрепощен и работает в гармонии с нижними конечностями .

Адресная направленность
Учителям физической культуры
Тренерам
Руководителям спортивных секций и кружков
Студентам педагогических учебных заведений

Технология опыта
Методологические основы применения круговой тренировки

Особенности поточной и групповой тренировки
- Быстрый темп
тренировки;
- Опора на
имеющиеся навыки;
- Направлена
на развитие физических
качеств
Направлена
на формирование
и закрепление
необходимых умений
поточная
групповая
Занятия на
станциях (2-3 мин);
Смена мест занятия;
Автономная работа групп
Периодичность 3-4 раза в месяц;
Постепенное увеличение интенсивности занятий

Варианты круговой тренировки

Круговая тренировка
Метод непрерывного упражнения
Вариант 1
Упражнения без пауз, без целевого времени.
Каждый ученик получает дозировку, упражнения разучиваются .
Упражнения выполняются в свободном темпе без учета времени.
Метод непрерывного упражнения
Вариант 2
Упражнения без пауз, на время.
На станции: 30 сек - работа, 30 сек – отдых.
Засекается время на прохождение круга.
Вариант 3
Упражнения без перерыва, со стандартным числом повторений, но с различным количеством кругов, тренировка со стандартным временем.

Моя педагогическая концепция
В преподавании физической культуре придерживаюсь теории развивающего обучения, соединяю проблемы физкультуры с другими науками естественного цикла – химией, экологией, географией, физикой – находя общие точки соприкосновения этих дисциплин. Применяю знания, умения и навыки, полученные на других уроках. В ходе преподавания предмета использую современные компьютерные технологии.
Для всестороннего развития личности ребенка, его физических качеств ,интереса к урокам физкультуры, в своей работе широко использую различные формы и методы преподавания уроков (соревновательный, круговой тренировки,–культурную, общественно – значимую деятельность во внеурочных формах обучения).
Все это дает возможность воспринимать процесс обучения комплексным, единым, а не разрозненным на отдельные дисциплины и оторванным от жизни. У ребенка формируется целостная картина мира, природы.

Развитие физических качеств
Ловкость
Сила
Быстрота
Выносливсть

Результативность опыта
Метод педагогических наблюдений;
Мониторинг уровня физического развития учащихся;
Наблюдается положительная динамика развития физических качеств детей;
Повышение среднего оценочного балла учащихся по физической культуре

Уровень физической подготовленности учащихся в начале года ( 1 ступень обучения)

Уровень физической подготовленности учащихся в начале года (2 ступень обучения)

Уровень физической подготовленности учащихся в начале года (3 ступень обучения)

Уровень физической подготовленности учащихся в начале 2013-2014 учебного года
(I – III-я ступени обучения)

Уровень физической подготовленности учащихся в конце 2013-2014 учебного года
(I – III-я ступени обучения)

Наши достижения

Круговая тренировка

Перед занятием по волейболу

Школьный этап конкурса «Учитель года России - 2015»