Общая характеристика средств физического воспитания. Физическое упражнение как основное средство физвоспитания

Средства физического воспитания:

Полноценное решение задач физического воспитания достигается только при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм.

Физические упражнения
- это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованны по его закономерностям.

Физические упражнения
- специфическое средство физического воспитания, используемое для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.
Поэтому физические упражнения широко применяются в разные периоды жизни человека.

К физическим упражнениям относятся только те виды двигательных действий, которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям
Отличительным признаком физических упражнений является соответствие их формы и содержания сущности физического воспитания, закономерностям, по которым оно происходит
Количество используемых в физическом воспитании физических упражнений достаточно большое и разнообразное.
Они отличаются друг от друга по форме и содержанию, что при выборе физических упражнений учитывает педагог.