Одежда и снаряжение в лыжном походе

Содержание

Слайд 2

Общий список снаряжения

Лыжи + насечки/мази
Решение вопроса с подлипом
Крепления
Палки
Обувь и бахилы
Утепление тела
Спальник
Коврик

Общий список снаряжения Лыжи + насечки/мази Решение вопроса с подлипом Крепления Палки

Слайд 3

Лыжи, вариант для начинающих

Советские горные лыжи + самодельная насечка
Цена вопроса – 1500-2000

Лыжи, вариант для начинающих Советские горные лыжи + самодельная насечка Цена вопроса
р + сделать насечку
Производители – Младость, Fischer, Rossignol
Геометрия – приблизительно 100-70-80.

Слайд 4

Самодельная насечка

Самодельная насечка

Слайд 5

Принцип работы насечки

Принцип работы насечки

Слайд 6

Мазь держания – альтернатива насечке

Мазать каждое утро, особенно хорошо, если есть возможность

Мазь держания – альтернатива насечке Мазать каждое утро, особенно хорошо, если есть
погреть мазь и лыжи у печки/костра
Мази бывают на разные температуры и для разного вида снега
Внимательно – при температуре около 0, обязательно брать мазь, охватывающую до +3
Менее эффективно, чем насечка
Цена баночки – 700-900 р
Хватает на 2-3 похода 1-2 к.с.
Нужно несколько разных баночек

Слайд 7

Лыжи, вариант для дедушки

Деревянные лыжи по типу «Бескид»
Цена вопроса: новые с завода

Лыжи, вариант для дедушки Деревянные лыжи по типу «Бескид» Цена вопроса: новые
8000 р, но можно найти старые на чердаке деда или на помойке
Минусы: -нужно смолить перед походом и в процессе
-очень большой подлип -высокая вероятность поломки
-скорее идешь, чем едешь
Плюсы:
-наборный кант
-могут быть у вашего деда

Слайд 9

Лыжи, вариант для королей

Бэккантри-лыжи с заводской насечкой
Геометрия ориентировочно 100-70-80, для тяжелых людей

Лыжи, вариант для королей Бэккантри-лыжи с заводской насечкой Геометрия ориентировочно 100-70-80, для
можно 110-75-85
Производители: Fischer, Rossignol, Sporten
Цена – 15 000 – 25 000р.

Слайд 10

На чем ходить не рекомендуется

Лыжи «лесные» и «охотничьи» – т.к. очень широкие,

На чем ходить не рекомендуется Лыжи «лесные» и «охотничьи» – т.к. очень
деревянные и не имеют кантов
Беговые лыжи – т.к. очень узкие. Допустимо для 1 к.с. в Ленобласти
Любые лыжи без кантов

Слайд 11

Как подобрать лыжи?

Геометрия 100-70-80 или (если человек тяжелый) пошире на 10-15 мм

Как подобрать лыжи? Геометрия 100-70-80 или (если человек тяжелый) пошире на 10-15
пропорционально.
Длина – с рост человека или длиннее в пределах 10 см (смотреть рост и доступные модели)
Чем короче лыжа, тем проще управлять на спусках, но тем глубже проваливаешься в снег
Наиболее удобная геометрия в плане управляемости – 100-70-80, шире и уже хуже управляются в формате туризма

Слайд 12

Комбинации

К лыжам с заводской насечкой мазь не нужна
К лыжам с самодельной насечкой

Комбинации К лыжам с заводской насечкой мазь не нужна К лыжам с
нужна мазь, если насечка сделана плохо
Для подъема по более крутым склонам (на перевалы итд) нужен камус

Слайд 13

Камус

Это клейкая лента с ворсом, направленным в одну сторону. Имеет крепления спереди

Камус Это клейкая лента с ворсом, направленным в одну сторону. Имеет крепления
и сзади для фиксации на лыже. Движение вперед – «по шерсти», движение назад – «против шерсти». Это позволяет подниматься в лоб на склоны до 45 градусов.
Камус не рекомендуется клеить на мазь т.к. портится клей
Скорее всего не понадобится в 1-2 к.с., но обязателен в более сложных походах

Слайд 14

Как крепится камус к лыже

Как крепится камус к лыже

Слайд 15

Подлип на лыжах

Как правило происходит, когда температура окружающей среды находится около 0,

Подлип на лыжах Как правило происходит, когда температура окружающей среды находится около
меняясь от +1 до -1 и обратно
Что можно сделать:
-парафин (в т.ч. жидкий и свечи)
-камус
-дерево - смолить

Слайд 16

Лыжные крепления для туризма

Универсальные (троссиковые)
Беговые для бэккантри с палочкой в ботинке (NNN,SNS)

Лыжные крепления для туризма Универсальные (троссиковые) Беговые для бэккантри с палочкой в
– не путать с беговыми для кросс-кантри!
Беговые для бэккантри 3-pin
Ски-тур

Слайд 17

Универсальные троссиковые крепления

Универсальные троссиковые крепления

Слайд 18

Троссиковые крепления

Троссиковые крепления

Слайд 19

Троссиковые варианты

Вертикаль-С (в магазинах Снаряжение)
Бойцовские (Альпиндустрия или заказ из Екатеринбурга)
Разные варианты старых

Троссиковые варианты Вертикаль-С (в магазинах Снаряжение) Бойцовские (Альпиндустрия или заказ из Екатеринбурга)
креплений такого типа

Слайд 20

Плюсы и минусы

Плюсы:
Максимально дешево
Легко отремонтировать в походе
Не требует специальной обуви
Широкий диапазон движений

Плюсы и минусы Плюсы: Максимально дешево Легко отремонтировать в походе Не требует
– нет дискомфорта при ходьбе, при падениях не будет вывиха колена

Минусы:
-плохая управляемость на спуске
-как правило мокрые ноги («теплый и влажный»)
-ломаются при использовании с рантованными ботинками
-могут быстрее ломаться если персонаж слишком тяжелый (90-100 кг)
-неказисты внешне

Слайд 22

NNN

Плюсы:
-хорошая управляемость
-есть хорошие экспедиционные модели
-удобное анатомичное движение ноги
-крепления мало весят
-встают на любые

NNN Плюсы: -хорошая управляемость -есть хорошие экспедиционные модели -удобное анатомичное движение ноги
лыжи
-практически не ломаются

Минусы:
ботинки стоят очень дорого
подходят только определенные модели кошек
есть риск повреждения колена при падении

Слайд 23

SNS – аналог NNN

SNS – аналог NNN

Слайд 25

Плюсы и минусы

Плюсы:
-хорошая управляемость
-есть хорошие экспедиционные модели
-жесткие кошки хорошо сидят
-комфорт при движении
-подошва

Плюсы и минусы Плюсы: -хорошая управляемость -есть хорошие экспедиционные модели -жесткие кошки
Vibram

Минусы:
-очень дорогие ботинки
-не все модели кошек подходят
-лазать по скалам без кошек может быть неудобно

Слайд 26

Ски-тур

Ски-тур

Слайд 27

Плюсы и минусы

Плюсы:
-максимальная управляемость
-совместимы с жесткими кошками
-можно использовать рантованный горный ботинок

Минусы:
-очень некомфортно

Плюсы и минусы Плюсы: -максимальная управляемость -совместимы с жесткими кошками -можно использовать
ходить по равнине
-мозоли и наминание
-тяжелые крепления и ботинки
-неремонтопригодны и в них есть, чему ломаться

Слайд 28

Лыжные палки

Именно лыжные палки – лучше не для беговых лыж и не

Лыжные палки Именно лыжные палки – лучше не для беговых лыж и
из тонкой дюрали. В идеале советские толстые палки
Треккинговые палки (например, BD)

Слайд 29

Обувь

Для NNN, SNS и 3-pin – специальные ботинки
Ски-тур – рантованные горные ботинки
Универсальные

Обувь Для NNN, SNS и 3-pin – специальные ботинки Ски-тур – рантованные
крепления – треккинговые ботинки+бахилы (гамаши)

Слайд 30

Комплект для троссиковых креплений

Комплект для троссиковых креплений

Слайд 32

Одежда, принципы

Утепление большим количеством слоев
Одежда должна нормально сохнуть (особенно если нет печки)
Обувь

Одежда, принципы Утепление большим количеством слоев Одежда должна нормально сохнуть (особенно если
не должна быть тесная, чтобы не передавить и отморозить пальцы, аналогично слои перчаток
Минимальное количество открытой кожи
Закрытые уши
Делить одежду на ходовой комплект и бивачный

Слайд 33

Руки, слои

Мега тонкие перчатки (детсадовские) – опционально
Тонкие полартековые перчатки (Укса, Монтбелл и

Руки, слои Мега тонкие перчатки (детсадовские) – опционально Тонкие полартековые перчатки (Укса,
др)
Толстые флисовые/полартековые перчатки
Верхонки (лучше не пуховые)
Иметь запасные перчатки на случай утери. Не забывать сушить перчатки и верхонки.

Слайд 35

Голова

Шапка с ушками или шапка и полоска на уши
Балаклава (если ветер или

Голова Шапка с ушками или шапка и полоска на уши Балаклава (если
очень холодно)
Теплый (полартековый) баф на шею
Очки от солнца и/или горнолыжная маска

Слайд 37

Туловище

Ходовой комплект:
-термобелье (тонкое/толстое)
-куртка ветрозащитная
-при необходимости флиска/тонкая куртка среднего слоя/жилетка
Важно – не одеться

Туловище Ходовой комплект: -термобелье (тонкое/толстое) -куртка ветрозащитная -при необходимости флиска/тонкая куртка среднего
слишком тепло, иначе будете потеть и очень сильно хотеть пить!

Слайд 38

Туловище

Бивачный комлпект:
-надеть сверху пуховку
или
-пододеть промежуточный слой

Туловище Бивачный комлпект: -надеть сверху пуховку или -пододеть промежуточный слой

Слайд 39

Ноги

Максимально возможное количество слоев это:
-тонкое термобелье (Вуйма от Сиверы)
-флисовые/полартековые штаны или толстое

Ноги Максимально возможное количество слоев это: -тонкое термобелье (Вуйма от Сиверы) -флисовые/полартековые
термобелье (Сноуи от Сиверы)
-ветровлагозащитные штаны (горнолыжные или софтшелл) (Алпаут от Сиверы)
Как правило так много не нужно, используется или одно термобелье в зависимости от температуры и активности, или штаны на голое тело

Слайд 42

Носки

Из дешевых вариантов – носки из Спортмастера и Сплава, несколько слоев треккинговых

Носки Из дешевых вариантов – носки из Спортмастера и Сплава, несколько слоев
или одни толстые
Дороже – Lorpen или другие специализированные носки такого же уровня
Шерсть – лучше намокает, зато греет мокрая
Чтобы не натирать мозоли можно использовать гольфы, несколько слоев носков, а так же все это тестировать до старта
Слишком большие носки могут натирать из-за складок

Слайд 44

Спальник

Пуховый спальник. Меньше вес, однако может отсыревать. Требуется конденсатное одеяло.
Синтетический спальник. Греет

Спальник Пуховый спальник. Меньше вес, однако может отсыревать. Требуется конденсатное одеяло. Синтетический
влажный, но изначально больше весит.
Подбирается под ту или иную температуру, если постоянно топить ночью и не ниже -20 за бортом шатра, то нормально спальник на 0 - -5.
Можно делать спарки или конденсатники на несколько человек, но необходимо тестировать заранее.
Не прожги спальник об печку!

Слайд 45

Коврик

Пенка по типу ижевской 16 мм или толще (можно несколько слоев)
Пенка специальной

Коврик Пенка по типу ижевской 16 мм или толще (можно несколько слоев)
формы (термарест, к примеру)
Надувной коврик (не рекомендуется из-за проблем со смерзанием и хаоса шатра)
Пенки в шатре наслаиваются друг на друга, образуя непрерывное покрытие
Имя файла: Одежда-и-снаряжение-в-лыжном-походе.pptx
Количество просмотров: 47
Количество скачиваний: 0