Основные понятия термины

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ «КУЛЬТУРА»
Культура (лат.) - “возделывание”, “обработка”.
Культура в общечеловеческом понимании:
это и определенные черты личности (образованность, аккуратность и т.п.)
формы поведения человека (вежливость, самообладание и т.п.)
либо формы общественной, профессионально-производственной деятельности (культура производства, быта, досуга и т.п.).
В научном смысле слово “культура” - все формы общественной жизни, способы деятельности людей.
Культура- это творческая созидательная деятельность человека.
Основу и содержание культурно-психологического процесса развития “культуры” составляет, прежде всего, развитие физических и интеллектуальных способностей человека, его нравственных и эстетических качеств.

ТЕРМИН “ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”
Впервые появился в Англии в XIX в.
В ФЗ РФ от 4 декабря 2007г. №329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ» дано определение:
Физическая культура – часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствование его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.
Настоящий Федеральный закон устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности физкультурно-спортивных организаций, определяет принципы государственной политики в области физической культуры и спорта в Российской Федерации и олимпийского движения России.

ИСТОРИЯ ФК

ФУНКЦИИ ФК

КОМПОНЕНТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1. Ценностные компоненты.
духовные ценности,
материальные ценности,
Ценностные компоненты - накопленные обществом для физического совершенствования человека.
2. Духовные ценности составляют теоретическое, научное, методическое наследие ФК
книги,
фильмы,
звукозаписи,
спортивные зрелища и др.).
3. Материальные ценности:
учреждения ФК,
спортивные сооружения,
оборудование,
инвентарь и др.
4. Деятельностные компоненты - функционируют в единстве и взаимодействии друг с другом:
физические упражнения
оздоровительные силы природы
гигиенические факторы

СТРУКТУРА ФК

СТРУКТУРУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
:
физическое воспитание и физическую подготовку к конкретной деятельности.
спорт.
занятия физическими упражнениями в целях отдыха.
восстановление здоровья или утраченных сил средствами физической культуры – реабилитация

1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Физическое воспитание - процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры
Цель физического воспитания - воспитать физически совершенных людей, всесторонне физически подготовленных к творческому труду и защите Родины.
Оздоровительные задачи
гармоническое развитие форм и функций организма человека,
совершенствование физических способностей,
укрепление здоровья, закаливание, повышение устойчивости организма против различных заболеваний,
обеспечение творческого долголетия.
Воспитательные задачи:
воспитание высоких моральных, волевых и эстетических качеств личности,
развитие двигательных (физических) качеств и формирования умений управлять ими, т.е. правильно распределять свои силы, противостоять утомлению.
Образовательные задачи:
формирование специальных знаний, необходимых для широкого использования средств физического воспитания в производственной деятельности и повседневной жизни,
формирование жизненно важных прикладных и спортивных двигательных умений и навыков.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

2. СПОРТ
В ФЗ РФ от 4 декабря 2007г. №329-ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ» дано определение:
Спорт - сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним».

СПОРТ

СПОРТ
Спорт высших достижений - часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских спортивных соревнованиях и официальных международных спортивных соревнованиях;

МАССОВЫЙ СПОРТ

ФИ И С

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА
А.Б.ГАНДЕЛЬСМАНА И К.М.СМИРНОВА
- 1-ю группу составляют виды спорта, предъявляющие высокие требования к координации движении (акробатика, гимнастика, прыжки в воду и др.);
- 2-ю группу составляют виды спорта, определяющей чертой которых является достижение высокой скорости в циклических движениях (легкоатлетический бег, конькобежный спорт, велоспорт);
- для видов спорта 3-й группы характерна работа на силу и быстроту движений. Группа разбита на две подгруппы. Первую составляют виды спорта на перемещение максимальной массы (тяжелая атлетика), а вторую - на создание максимального ускорения при постоянной массе (легкоатлетические метания);
- - 5-я группа включает виды спорта, направленные на совершенствование управления различными средствами передвижения (мотоспорт, водно-моторный спорт, конный спорт). Необходимость обеспечения опережающих и предупреждающих действий в этих видах обусловливает большие нагрузки на центральную нервную систему и ведущие анализаторы;
- для 6-й группы видов спорта характерно совершенствование высшей нервной деятельности при малых физических нагрузках (шахматы, шашки);
- для 7-й группы основным является воспитание способности к переключению в многоборье (современное пятиборье, биатлон).

ДОКАЗАНО

3. ФИЗИЧЕСКАЯ РЕКРЕАЦИЯ
Физическая рекреация - использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключение с обычных видов деятельности на другие.
Средства:
туризм,
пешие и велосипедные прогулки,
физкультурно- оздоровительные развлечения и игры, (проводимые, как правило, на свежем воздухе)

ВИДЫ ОТДЫХА
Пассивный – отноительный покой,отсутствие активнрой деятельности
Сон
Расслабление
Чтение книг
Просмотр телепередач

ВИДЫ ОТДЫХА
Активный – способ проведения свободного времени, в процессе которого отдыхающий занимается активными видами деятельности, требующими активной физической работы ооганизма, работы мышц всего тела
Активный отдых предполагает непрофессиональное занятие каким либо видом спорта

4. ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
Двигательная реабилитация (восстановление) -целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.
Основными средствами ее являются:
Лечебная гимнастика.
Циклические упражнения с дозированной нагрузкой (ходьба, бег, плавание и др.).
Процесс осуществляется комплексно под воздействием специально подобранных физических упражнений, массажа, водных и физиотерапевтических процедур и некоторых других средств.

ПОКАЗАТЕЛИ СОСТОЯНИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
массовость ее развития;
степень использования средств физической культуры в сфере образования и воспитания;
уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей людей;
уровень спортивных достижений;
наличие и уровень квалификации профессиональных и общественных физкультурных кадров;
пропаганда физической культуры и спорта;
состояние науки и наличие развитой системы физического воспитания.

ФАКТЫ