Режим дня

Валя , вставай, умывайся,
Завтрак готов, хватит спать!...
- Валя, быстрей собирайся,
Ведь опоздаешь опять!
Валя с трудом просыпается,
Нежится, сладко зевает,
Долго с портфелем копается –
Не поспевает.
В школе звонок будет вскоре
На переменку. И вдруг
Ожил весь класс: в коридоре –
Валиных туфелек стук.
Если бы – без опоздания,
Это была бы не Валя!
Классом дано ей призвание –
Неуспеваля.
Олег Орач «Валя-неуспеваля»

Взялся за дело –
не отвлекайся
Делай все быстро
Режим дня

Режим –
распорядок дел, действий

Одно из самых трудных дел –
Не делать сразу двадцать дел.
А что не час –
Иметь все время
Иметь на все свой час и время:
И на веселье,
И на труд.
На шум и шутки
Пять минут.
И на потеху –
Сладкий миг.
И долгий час
На чтенье книг!
Игорь Мазнин «Одно из трудных дел»

Режим дня
7.00 – подъем
7.00 -7.40 –зарядка, утренние процедуры, завтрак
8.00 – 13.00 – занятия в школе
13.30 – обед
14.00 15.00 – отдых
15.00 – 17.00 – выполнение домашнего задания
17.00 – полдник
17.00 – 19.00 прогулка, работа по дому
19.00 – ужин
19.30 – 21.00 – отдых, помощь родителям, чтение книг
21.00 – вечерние процедуры, сон.

Физкультминутка

Закончи предложение
Чистить зубы надо …
Нужно всегда вставать …
Всегда мыть руки …
Никогда ни есть немытые …
Во время еды нельзя …
Всегда в одно и то же время надо …

Пиктография

Рекомендации Мойдодыра
Ежедневно вставай в одно и то же время, проветривай комнату и делай зарядку.
Утром умывайся, чисти зубы, мой уши и шею.
Приучайся обтираться после зарядки мокрым полотенцем до пояса.
Всегда мой руки перед едой, после прогулки и после посещения туалета.
Перед сном умывайся, хорошо проветривай комнату.

Упустишь минутку – потеряешь час.
Делу время, а потехе – час.
Кто поздно встает, тот дня не видит.
Кто хочет много знать, тому надо мало спать.
Не откладывай на завтра, то что можно сделать сегодня.
Скучен день до вечера, коли делать нечего.
Работаешь сидя – отдыхай стоя.
Кончил дело – гуляй смело.