Сохранение и укрепление психического и физического здоровья и приобщение дошкольников. Игровой самомассаж

Игровой самомассаж является прекрасным средством профилактики различных заболеваний, также способствуют укреплению различных групп мышц, развитию сердечно - сосудистой, дыхательной, нервной системы. Приемы самомассажа развивают ритмичность, координацию движений, ориентировку в пространстве, содействуют закаливанию. Делая игровой самомассаж для определенной части тела, ребенок, как в голографическом оттиске, воздействует на весь организм в целом. Возрастает необходимость повышения эффективности взаимодействия различных специалистов: учителя-логопеда, воспитателей, инструктора по ФИЗО и родителей с целью создания эффективных условий выполнения самомассажа.
.

Игровой массаж и самомассаж
Учит детей сознательно заботиться о своём здоровье
Является профилактикой простудных заболеваний
Прививает им чувство ответственности за своё здоровье, уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие .

Виды развивающего массажа используемые совместно с инструктором Физо :
- самомассаж лица;
- самомассаж кистей и пальцев рук;
- аурикулярный самомассаж (массаж ушных раковин);
- самомассаж ног.

Задачи - снятие эмоционального и мышечного напряжения у детей;
- общеукрепляющее воздействие на функциональные системы ребенка;
- нормализация тонуса и эластичности мышц, повышение работоспособности;
- улучшение функционального состояния центральной нервной системы;
- мобилизация защитных и приспособительных сил организма;
- укрепление здоровья дошкольников.
- приобщение дошкольников к ЗОЖ;
- привитие навыков элементарного самомассажа;
- подбор и создание картотеки упражнений для игрового самомассажа;

Основные методы работы с дошкольниками:
• словесный: обращен к сознанию детей, помогает осмысленно поставить двигательную задачу, раскрыть содержание и структуру упражнения;
• наглядный: создает зрительное, слуховое мышечное представление об упражнении;
• практический: закрепляет на практике знания, умения и навыки, способствует созданию мышечных представлений об упражнении;
• игровой: способствует быстрому запоминанию этапов упражнения, поднимает эмоциональный настрой ребенка.

Использование игрового самомассажа в режимные моменты:
1. Утренняя гимнастика
2. Динамические паузы
3. Индивидуальная работа
4. Гимнастика после сна
5. Свободная деятельность
6. Физкультурные занятия

Использование игрового самомассажа положительно влияет на уровень развития двигательных навыков и физических качеств детей дошкольного возраста.