Содержание
Слайд 2 Перед началом занятия необходимо переодеться в спортивную форму и удобную спортивную обувь
Перед началом занятия необходимо переодеться в спортивную форму и удобную спортивную обувь
с нескользящей подошвой. Снять с себя все украшения (часы, кольца, серьги и т.д.), ногти на руках должны быть острижены.
Слайд 3При выполнении беговых упражнений учащиеся должны:
При перемещение спиной, смотреть через плечо.
Исключать резкое
При выполнении беговых упражнений учащиеся должны:
При перемещение спиной, смотреть через плечо.
Исключать резкое
изменение своего движения и резкой остановки.
Соблюдать дистанцию и интервал, быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений.
По окончании выполнения упражнений вернуться друг за другом на свои места для повторного или следующего задания с правой или левой стороны.
Во время передачи мяча.
После подбрасывания мяча над собой отбивать мяч кончиками пальцев.
При приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками снизу на предплечья.
Во время передачи через сетку не трогать ее руками и не заступать за линию.
Соблюдать дистанцию и интервал, быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений.
По окончании выполнения упражнений вернуться друг за другом на свои места для повторного или следующего задания с правой или левой стороны.
Во время передачи мяча.
После подбрасывания мяча над собой отбивать мяч кончиками пальцев.
При приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками снизу на предплечья.
Во время передачи через сетку не трогать ее руками и не заступать за линию.
- Предыдущая
Термодинамика. Лекция №2Следующая -
Великая Отечественная Война