Техника безопасности на занятиях по волейболу

Перед началом занятия необходимо переодеться в спортивную форму и удобную спортивную обувь с нескользящей подошвой. Снять с себя все украшения (часы, кольца, серьги и т.д.), ногти на руках должны быть острижены.

При выполнении беговых упражнений учащиеся должны:
При перемещение спиной, смотреть через плечо.
Исключать резкое изменение своего движения и резкой остановки.
Соблюдать дистанцию и интервал, быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений.
По окончании выполнения упражнений вернуться друг за другом на свои места для повторного или следующего задания с правой или левой стороны.
Во время передачи мяча.
После подбрасывания мяча над собой отбивать мяч кончиками пальцев.
При приеме следить за полетом мяча, принимать его над го­ловой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками снизу на предплечья.
Во время передачи через сетку не трогать ее руками и не заступать за линию.