Техника безопасности при самостоятельных занятиях физическими упражнениями

Запомни!
Перед началом занятий выбери и подготовь место.
Чтобы не было травм, убери лишнее и острые предметы.
Занимайся в хорошо проветренном помещении с открытой форточкой (если тепло, с открытыми окнами)

Запомни!
Если будешь заниматься во дворе, то найди такое место, чтобы мяч или другой предмет не попал в людей или окна.
Занятие раздели на три части: вводную (разминку), основную и заключительную