Слайд 2Валеология (лат. valeo - здравствуй, будь здоровым и logos – наука)
Это комплексная,
![Валеология (лат. valeo - здравствуй, будь здоровым и logos – наука) Это](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-1.jpg)
интегративная наука, базирующая на медицине, физиологии, гигиене, педагогике, психологии и других.
Это наука и искусство жизни в гармонии с природой, людьми и самим собой.
Это наука о здоровье, изучающая его проявления, закономерности, механизмы формирования, сохранение и укрепления.
Слайд 3Валеология – наука
о здоровье
Здоровье – состояние полного физического, психического и социального
![Валеология – наука о здоровье Здоровье – состояние полного физического, психического и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-2.jpg)
благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков (определение ВОЗ 1985).
Слайд 4Факторы, определяющие здоровье человека:
Среда обитания
(природная, социальная) 20%
Наследственность
(генетическая предрасположенность)15%
Медицина
(здравоохранение) 10%
Человек, его образ жизни
![Факторы, определяющие здоровье человека: Среда обитания (природная, социальная) 20% Наследственность (генетическая предрасположенность)15%](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-3.jpg)
55%
Слайд 5Составляющие здорового образа жизни:
рациональное питание
двигательная активность
режим дня
отказ от вредных привычек
соблюдение правил гигиены
общение
![Составляющие здорового образа жизни: рациональное питание двигательная активность режим дня отказ от](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-4.jpg)
с природой
адаптация
закаливание
стрессоустойчивость
Слайд 6Здоровье – возможность организма адаптироваться
к изменениям окружающей среды
аспекты:
Физический
Интеллектуальный
Личностный
Духовный
Психоэмоциональный
Социальный
![Здоровье – возможность организма адаптироваться к изменениям окружающей среды аспекты: Физический Интеллектуальный Личностный Духовный Психоэмоциональный Социальный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-5.jpg)
Слайд 7Здоровье
критерии:
Населения
Рождаемость
Заболеваемость
Смертность
Инвалидизация
Продолжительность жизни
Человека
Антропометрические показатели
Состояние функциональных систем организма
Оценка иммунитета
![Здоровье критерии: Населения Рождаемость Заболеваемость Смертность Инвалидизация Продолжительность жизни Человека Антропометрические показатели](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-6.jpg)
Слайд 8Шкала здоровья
Уровень
здоровья
Состояние организма
здоровье
предболезнь
болезнь
Имеющие факторы риска
Находящиеся в третьем состоянии (предболезни)
Практически здоровые
Больные
![Шкала здоровья Уровень здоровья Состояние организма здоровье предболезнь болезнь Имеющие факторы риска](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-7.jpg)
Слайд 9Основные факторы, влияющие на здоровье
Таблица 1
![Основные факторы, влияющие на здоровье Таблица 1](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/350231/slide-8.jpg)