Витамины

ПЕРВЫЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКИ
СОЛЕНОЕ МЯСО, РЫБА, СУХАРИ
БОЛЕЗНИ И СМЕРТЬ
ДЖЕЙМС КУК
КВАШЕНАЯ КАПУСТА
НИКТО НЕ УМЕР ОТ БОЛЕЗНЕЙ

Витамины- жизненно
важные амины

- витамин С

Авитаминоз С – болезнь цинга.
Она унесла много жизней первых путешественников

Суточная норма витамина С – 50-100мг

Авитаминоз В1- болезнь «бери-бери»

Суточная норма В1 –
1,7 мг

Витамин В2

Авитаминоз В2
1-Нарушение зрения
2-Заболевание кожи
3-Выпадение волос

Витамин А

Суточная норма витамина А- 1,0мг

Авитаминоз А
Куриная слепота
При этой болезни человек не может адаптироваться к темноте , не видит даже очертания предметов
Отставание в росте

Витаимин D

Авитаминоз Д- рахит
Суточная норма 10мг