Слайд 2МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ
Мышечная ткань принимает участие во всех движениях, совершаемых человеком. Она способствуют
![МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ Мышечная ткань принимает участие во всех движениях, совершаемых человеком. Она](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-1.jpg)
продвижению крови по сосудам, пищи - по пищеварительному тракту, продуктов обмена - по мочевыводящим путям, секрета желез - по протокам и т.д.
Слайд 4МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ
В мышечной ткани имеются сократительные элементы клетки (миофибриллы), трофические (ядро и
![МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ В мышечной ткани имеются сократительные элементы клетки (миофибриллы), трофические (ядро](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-3.jpg)
цитоплазма со всеми органоидами) и опорные (оболочка). Различают два вида мышечной ткани: гладкую и поперечнополосатую, в последней, в свою очередь, выделяют скелетную и сердечную мышечную ткань.
Слайд 6ГЛАДКАЯ МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ
Гладкая мышечная ткань - участвует в образовании стенки сосудов,
![ГЛАДКАЯ МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ Гладкая мышечная ткань - участвует в образовании стенки сосудов,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-5.jpg)
внутренних органов радужной оболочки глаза.
Слайд 7ПОПЕРЕЧНОПОЛОСАТАЯ СЕРДЕЧНАЯ МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ
Поперечнополосатая сердечная мышечная ткань - может быть двух
![ПОПЕРЕЧНОПОЛОСАТАЯ СЕРДЕЧНАЯ МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ Поперечнополосатая сердечная мышечная ткань - может быть двух](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-6.jpg)
видов: одна обеспечивает сокращение сердца, вторая - проведение нервных импульсов внутри сердца.
Слайд 8ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
Физические нагрузки при трудовых процессах, естественных движениях
![ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ Физические нагрузки при трудовых процессах, естественных](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-7.jpg)
человека, занятиях спортом оказывают влияние на все системы организма, в том числе и на мышцы.
Мышцы - активная часть двигательного аппарата.
В теле человека насчитывается около 600 мышц. Большинство из них парные и расположены симметрично по обеим сторонам тела человека. Мышцы составляют: у мужчин - 42% веса тела, у женщин - 35%, у спортсменов - 45-52%.
Слайд 10ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
В различных видах спорта нагрузка на мышцы
![ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ В различных видах спорта нагрузка на](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-9.jpg)
различна как по интенсивности, так и по объему, в ней могут преобладать статистические или динамические элементы. Она может быть связана с медленными или быстрыми движениями. В связи с этим и изменения, происходящие в мышцах, будут неодинаковы.
Слайд 12ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
Как известно, спортивная тренировка увеличивает силу мышц,
![ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ Как известно, спортивная тренировка увеличивает силу](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-11.jpg)
эластичность, характер проявления силы и другие их функциональные качества. Вместе с тем иногда, несмотря на регулярные тренировочные занятия, сила мышц начинает снижаться и спортсмен не может даже повторить свой прежний результат. Поэтому очень важно знать, какие изменения происходят в мышцах под влиянием физической нагрузки, какой двигательный режим спортсмену рекомендовать; должен ли спортсмен иметь полный покой (адинамию), перерыв в тренировочном процессе, или минимальный объем движений (гиподинамию), или, наконец, проводить тренировки с постепенным уменьшением нагрузки.
Слайд 14ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
Важное практическое значение при перетренированности имеет двигательный
![ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ Важное практическое значение при перетренированности имеет](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-13.jpg)
режим. Установлено, что гиподинамия действует отрицательно на мышцы. При постепенном же уменьшении нагрузок нежелательных явлений в мышцах не возникает. Широкое применение метода динамометрии позволило установить силу отдельных групп мышц у спортсменов и составить как бы топографическую карту.
Слайд 16ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
Так, в показателях силы мышц верхних конечностей
![ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ Так, в показателях силы мышц верхних](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-15.jpg)
(мышц-сгибателей и разгибателей предплечья, разгибателей плеча) явное преимущество имеют спортсмены, специализирующиеся в хоккее и ручном мяче, по сравнению с лыжниками-гонщиками, и велосипедистами. В силе мышц-сгибателей плеча заметно превосходство лыжников над гандболистами, хоккеистами и велосипедистами. Больших различий в силе мышц верхних конечностей между хоккеистами и гандболистами не наблюдается. Довольно четкие различия отмечаются в силе мышц-разгибателей, причем лучший показатель у хоккеистов (73кг), несколько хуже у гандболистов (69кг), лыжников (60кг) и велосипедистов (57кг). У не занимающихся спортом этот показатель составляет всего 48кг.
Слайд 18ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
В момент нанесения удара в боксе особая
![ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЦ ПОД ВЛИЯНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ В момент нанесения удара в боксе](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/941346/slide-17.jpg)
нагрузка падает на мышцы сгибатели кисти и пальцев, активное напряжение которых обеспечивает жесткость звена. Во время боя большую нагрузку в области туловища несут мышцы разгибатели позвоночного столба, при активном участии осуществляется нанесение различных видов ударов. В области нижних конечностей наиболее сильного развития у боксеров достигают сгибатели и разгибатели бедра, разгибатели голени и сгибатели стопы. В значительно меньшей степени развиты мышцы разгибатели предплечья и сгибатели плеч, сгибатели голени и разгибатели стопы. При этом при переходе от первой весовой группы к шестой увеличение силы наиболее сильных групп мышц происходит в большей степени, чем увеличение относительно «слабых», менее участвующих в движениях боксера, мышц.