Влияние индивидуальных особенностей поведения студентов-спортсменов на психологическое здоровье

Цель работы: определить особенности копинг-стратегий у студентов физкультурного ВУЗа и их влияния на психологическое здоровье

Совладание с жизненными трудностями – есть постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия индивида с целью управления внешними и внутренними требованиями
Совладающее поведение – целенаправленное социальное поведение, позволяющее справиться с трудной жизненной ситуацией способами, адекватными личностным особенностям

Личностные факторы:
Самооценка, самопринятие
Возраст, пол, социальная роль
Локус контроля и уровень тревожности
Социальная компетентность
Принадлежность человека к большому и малому социуму
Социальный опыт, приобретенный в семье, школе

Организация исследования
В опросе принимали участие 10 бакалавров-спортсменов 2-го курса физкультурного ВУЗа. Студентам предлагалось рассмотреть 50 утверждений из опросника Лазаруса, связанных с их поведением в трудных жизненных ситуациях. Задача испытуемых состояла в оценке частоты проявления определенных способов поведения, описанных в утверждениях

Копинг-стратегии:
Конфронтационный копинг
Дистанцирование
Самоконтроль
Поиск социальной поддержки
Принятие ответственности
Бегство-избегание
Планирование решения проблемы
Положительная переоценка

Описание копинг-стратегий
Конфронтационный копинг – агрессивные усилия по изменению ситуации
Дистанцирование – преодоление негативных переживаний в связи с проблемой за счет субъективного снижения ее значимости и степени эмоциональной вовлеченности в нее
Положительная переоценка – преодоление негативных переживаний в связи с проблемой за счет положительного переосмысления, рассмотрения ее как стимула для личностного роста
Бегство-избегание – преодоление личностью негативных переживаний в связи с трудностями за счет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п.

Результаты исследования

Интерпретация результатов
Стратегии с наибольшими значениями: принятие ответственности и планирование решения проблемы

Стратегии с наименьшими значениями: дистанцирование и бегство-избегание

Выводы:
Очевидно, полученные результаты связаны с активной спортивной деятельностью студентов, так как занятия спортом влияют на становление человека как личности и, соответственно, на приобретение таких качеств, как: ответственность, настойчивость, а также на умение планировать решения проблем.
В отличие от вышеперечисленных приобретаемых качеств в спорте, дистанцирование и избегание решения проблемы являются менее значимыми, так как являются эффективными не во всех сложных жизненных ситуациях.