Водные виды спорта. Альбом

Водные виды спорта получили такую характеристику, так как ими занимаются на воде.
Вода предоставляет различные возможности для развлечений и занятий спортом. Водные виды спорта практикуют в плавательном бассейне, на реках, озерах и даже в море. Чтобы обезопасить занятия водными видами спорта, необходимо научиться хорошо плавать, не боятся воды.
К водным видам спорта относятся:
- плавание
- синхронное плавание
- гребля
- прыжки в воду
- водное поло

Плавание

Спортивное плавание требует интенсивных тренировок, поэтому профессиональные пловцы проводят в бассейне по многу часов в день. Заплывы проходят в четырех стилях: свободный стиль (кроль), на спине, брасс и баттерфляй.
Различают плавание на поверхности воды и подводное плавание.
Пловцы соревнуются и лично и в эстафетах.

Пловцы тренируются в открытом или закрытом бассейне.
Для занятий необходим купальный костюм, шапочка и плавательные очки.
Купальный костюм может быть в виде плавок, купальника, комбинезона.
Шапочка препятствует попаданию волос в воду, не допускает попадания волос на лицо, защищает волосы.
Очки защищают глаза спортсмена, позволяют хорошо видеть в воде.

Подводное плавание

ПОДВОДНОЕ ПЛАВАНИЕ — ныряние и плавание под водой с применением специального снаряжения.
Для подводного плавания используют ласты, маску или очки, дыхательную трубку.

Синхронное плавание

К водным видам спорта в бассейне относится также синхронное плавание, когда женщины одновременно передвигаются и перестраиваются в воде под музыку, создавая различные фигуры.
Изначально этот вид спорта имел название «водный балет».
Существуют парное и групповое синхронное плавание.

Синхронное плавание проходит в специально разработанном бассейне.
В синхронном плавании спортсменам приходится выполнять много подводных движений. Есть вероятность попадания воды в нос игроков. Чтобы избежать этого, спортсмены используют небольшой зажим из твердого пластика или проволоки. Он также имеет тонкое резиновое покрытие.

Прыжки в воду

Прыжки в воду делятся на прыжки с трамплина и прыжки с вышки.
Прыжок с трамплина — это ныряние в воду с подкидной доски, с трех метров, над уровнем воды, а прыжок с вышки — ныряние с устойчивой платформы, с 10-метровой высоты. В программе спортивной квалификации существует более 80 разновидностей прыжков в воду. Судьи выставляют оценки в баллах, оценивая точность выполнения всех элементов прыжка.

Академическая гребля

Гребля на байдарке

Гребля на каноэ

Гребля — олимпийский вид спорта — включает в себя греблю на каноэ, на байдарках и академическую греблю. В соревнованиях участвуют и мужчины и женщины.
Академическая гребля. Гребцы сидят друг за другом в легких многоместных обтекаемой формы лодках. Команды гребцов состоят из одного, двух, четырех или восьми человек. Заплывы производятся на озерах, реках или естественных гребных каналах.
В каноэ спортсмен стоит на одном колене и гребет однолопастным веслом с одного из бортов по выбору. В гребле на байдарках байдарочник пользуется двухлопастным веслом, держа его обеими руками и гребя с обоих бортов попеременно.

Водное поло