Волейбол

ИЗ ИСТОРИИ ВОЛЕЙБОЛА
Волейбол – один из самых популярных в мире видов спорта. Родина волейбола – Соединенные Штаты Америки. Новую игру изобрел в 1895г. Вильям Морган – руководитель физического воспитания в Союзе молодых христиан (УМСА) в городе Холиок – штат Массачусетс. Он предложил перебрасывать мяч через теннисную сетку, натянутую на высоте около 2м. Название новой игре дал доктор Альфред Холстед – преподаватель Спрингфильдского колледжа: “волейбол” – летающий мяч. В 1896г. волейбол был впервые продемонстрирован перед публикой. А через год в США были опубликованы первые правила игры, которые имели всего 10 параграфов. Прошло несколько лет, и с волейболом познакомились в Канаде, на Кубе, в Пуэрто-Рико, Перу, Бразилии, Уругвае, Мексике.

СТОЙКА ВОЛЕЙБОЛИСТА

ОДЕЖДА В ВОЛЕЙБОЛЕ
Футболка
Спортивные шорты
Носки
Кроссовки
На колени одевают наколенники,защищающие коленный сустав от травм.

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КИСТЕЙ И ПАЛЬЦЕВ

ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ МЯЧ
Размеры:
Окружность-65-67см
Вес мяча-260-280г
Давление от 0,30 до 0,325кг

ПОДАЧИ

ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА

НИЖНЕЙ ПРЯМОЙ ПОДАЧИ