Слайд 2Единоборства зародились как средство выживания человека в давние времена развития общества. В
![Единоборства зародились как средство выживания человека в давние времена развития общества. В](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-1.jpg)
настоящее время единоборства трансформировались в спортивные виды и боевые, принятые на вооружение армией и полицией. Для боевых искусств востока, в частности в Китае, основанных на комплексе моральных принципов, приёмы единоборств были средством психофизической само регуляции. Боевое искусство становилось средством индивидуального самосовершенствования.
Слайд 3Единоборства:
спортивные - цель - высшие достижения
боевые – цель - выживание в смертельной
опасности,
![Единоборства: спортивные - цель - высшие достижения боевые – цель - выживание](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-2.jpg)
нанести максимальный урон
противнику.
Слайд 4Родоначальником всех видов восточных единоборств
является ушу.
До приезда в Китай, в 520 году
![Родоначальником всех видов восточных единоборств является ушу. До приезда в Китай, в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-3.jpg)
до н.э.
индийского монаха Бодхидхáрма, ушу рма, ушу
было прикладным видом
боевого единоборства.
Но после того как Бодхидхарма, с одобрения
китайского императора основал в одном из
Шаолиньских монастырей свою резиденцию, ушу получило
новое развитие, и стало больше чем просто система
рукопашного боя.
Слайд 5Каратэ – система защиты и нападения без
оружия. В каратэ степень непосредственного контакта
между
![Каратэ – система защиты и нападения без оружия. В каратэ степень непосредственного](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-4.jpg)
участниками схватки минимальна, а для
сокрушения противника используются точно
нацеленные мощные удары руками или ногами,
наносимые в жизненно важные точки его тела.
Слайд 6
Дзюдо (от яп. дзю: до – «Мягкий путь») – японское
боевое искусство, спортивное
![Дзюдо (от яп. дзю: до – «Мягкий путь») – японское боевое искусство,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-5.jpg)
единоборство без оружия. В
отличие от бокса, каратэ и других ударных стилей единоборств,
основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и
удушения, как в стойке, так и в партере.
Занятия дзюдо проходят на татами, дзюдоисты
занимаются босиком. В качестве тренировочной одежды
используется разновидность костюма для тренировок дзюдоги.
Слайд 7Джиу-джитсу (от яп. дзю-дзюцу) - искусство
рукопашного боя, основным
принципом которого является
«мягкая», «податливая» техника
движений.
Основной
![Джиу-джитсу (от яп. дзю-дзюцу) - искусство рукопашного боя, основным принципом которого является](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-6.jpg)
принцип джиу-джитсу —
«не идти на прямое противостояние,
чтобы победить», не сопротивляться,
а уступать натиску противника, лишь
направляя его действия в нужную
сторону до тех пор, пока тот не
окажется в ловушке, и тогда обратить
силу и действия врага против него
самого.
Слайд 8Традиционное Айкидо
- современное восточное
единоборство. Оно было развито
от традиционных воинских
искусств O-сенсеем Морихэем
Уэсиба. Сегодня
![Традиционное Айкидо - современное восточное единоборство. Оно было развито от традиционных воинских](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-7.jpg)
айкидо - это
современная система самозащиты
(в том числе и от вооруженного
человека), использующая энергию
нападающего, а также
развивающийся вид боевого
искусства, получивший признание
не только на Дальнем Востоке, в
Японии, но и в Европе.
Слайд 9Тхэквондо - это вид корейского боевого
искусства, который автономно развивался
в течение более чем
![Тхэквондо - это вид корейского боевого искусства, который автономно развивался в течение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-8.jpg)
2000 лет.
Слово «тхэквондо» буквально
означает «искусство ноги и руки»
(тхэ - нога, квон - кулак, до - искусство).
Оно включает удары ногами и руками,
прыжки, блоки, уходы и уклоны. Это
техника самозащиты и одновременно
соревновательная система, завоевавшая
благодаря своей технике высочайшего
уровня международное признание.
Слайд 10Занятия единоборствами благоприятно сказываются на здоровье, укрепляют двигательный аппарат, развивают основные функции
![Занятия единоборствами благоприятно сказываются на здоровье, укрепляют двигательный аппарат, развивают основные функции](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-9.jpg)
организма. Некоторые технические действия являются сложными по своей структуре, выполняются при неестественных положениях тела и требуют высокой слаженности и координации движений, способности ориентироваться в пространстве и принимать в кратчайшие сроки правильное решение в неожиданных и сложных ситуациях.
Слайд 11Занятия единоборствами способствуют гармоническому развитию личности, воспитанию силы воли, целеустремлённости, честности и
![Занятия единоборствами способствуют гармоническому развитию личности, воспитанию силы воли, целеустремлённости, честности и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1129274/slide-10.jpg)
благородству по отношению к слабому. Развиваются такие качества как наблюдательность, бдительность, умение быстро принимать правильные решения, сводить к минимуму преимущества соперника. Навыки владения единоборствами и высокий уровень физической подготовленности также помогают в неординарной или боевой обстановке.