Жизнь после развода: приговор или перспективы

Что вы узнаете
как ваше внутреннее состояние после развода влияет на вашу самооценку и общение с вашим окружением, и чем это грозит, если ничего не делать
как преодолеть все препятствия после развода и не потерять себя, а возвратить себя прежнюю и начать новый поиск
открытая консультация с разбором проблемной ситуаций

Купить записи марафона
в 1-ю неделю проведения марафона = 900 руб.
во 2-ю неделю проведения марафона = 1900 руб.
после окончания марафона = 2900 руб.
Чтобы оплатить доступ, напишите в сообщения группы.

Обо мне
Я эксперт в области отношений. Помогаю женщинам понять свой внутренний мир и строить отношения с мужчинами
В области образования я работаю с 1997 года.
В 2005 году защитил кандидатскую диссертацию.
В 2011 году мне посчастливилось работать в клубе знакомств в Москве.
Я помог нескольким сотням женщин освободиться от их сомнений и страхов во взаимоотношениях с мужчинами, поощряя их саморазвитие и стремление решать свои личные проблемы под моим руководством
Любящий муж и счастливый отец

Как возникает развод

Стадии стресса после развода
Шок от происходящих событий.
Депрессия, сопровождающаяся страданиями и переживаниями.
Остаточное внутреннее напряжение.
Финальный результат

Стадия 1.
Шок от происходящих событий

Рекомендации - снимать стресс всеми доступными
и безопасными способами
побить посуду (желательно старую и не всю, что-то оставить для себя);
заняться любимым делом или увлечением, на которое не хватало времени;
покричать или поплакать;
любое действие, связанное с выделением большого количества адреналина

Категорически запрещается
срывать злость на детях и своих близких;
мстить своему «бывшему»;
злоупотреблять алкоголем или начать принимать наркотики;
вести безконтрольный образ жизни

Стадия 2.
Депрессия, сопровождающаяся страданиями и переживаниями

Симптомы этой стадии
постоянное чувство опустошенности и безразличия;
беспомощность;
страх остаться одной;
полнейшее душевное одиночество;
переменчивое настроение;
чувство вины перед собой, за несохраненную семью;
чувство вины перед детьми
излишняя нервозность в общении с вашими близкими и друзьями

Стадия 3.
Остаточное внутреннее напряжение

Чем характерна эта стадия
спонтанная грусть и плохое настроение при воспоминаниях о своём «бывшем»

Стадия 4.
Финальный результат

Характеристика стадии
переход вашего внутреннего состояния от горя к печали
радость от результатов своей самостоятельности
убеждение, что после развода есть жизнь

Почему не получается наладить личную жизнь
после развода?
4 основные причины
Состояние «разведёнка»
Перемалывание своих ошибок
Попытка заглушить мысли о разводе перееданием
Маниакальное желание вернуть «бывшего»

Развод – не приговор:
как продолжить жить после расставания
Уважение окружающих и личная самооценка
Сохранять достоинство и чувство личной значимости
Увлечения и занятия для души и тела
Стремление к счастливым крепким отношениям

Записаться на бесплатную консультацию
Заполните анкету в моей группе