Зрение школьника

АКТУАЛЬНОСТЬ ВЫБРАННОЙ ТЕМЫ
Во-первых, мне эта тема показалась интересной потому, что это одна из проблем здоровья человека.
Во-вторых, хочется узнать какие меры нужно предпринять чтобы избежать проблем со зрением.

ЦЕЛИ ИССЛЕДОВАНИЯ
Изучить научную литературу по данной теме;
Познакомиться со строением органа зрения;
Изучить факторы, отрицательно влияющие на зрение;
Проанализировать состояние зрения учащихся школы по данным медицинского осмотра;
Дать рекомендации по гигиене и сохранению зрения.

ЧТО ТАКОЕ ГЛАЗ?
Глаз - сенсорный орган
зрительной системы
человека и животных,
обладающий способностью
воспринимать
электромагнитное
излучение в световом
диапазоне длин волн и
обеспечивающий функцию
зрения.
Через глаз поступает
≈ 90 % информации из
окружающего мира.

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА

Освещенность и недостаток витамина А
Возрастной фактор
Генетический фактор
Факторы, влияющие на зрения
Нагрузочный фактор
Стрессовый фактор

НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Дальнозоркость (гиперметропия)
Близорукость (миопия)
Астигматизм
Дальтонизм

ДИНАМИКА НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕЗУЛЬТАТЫ МЕДОСМОТРА
2010-2011 ГОДА

ГИГИЕНА ОРГАНА ЗРЕНИЯ
Нельзя потирать глаза грязными руками (одна из причин возникновения конъюнктивита);
Не тянуть до последнего, а обратиться к врачу с проблемой зрения сразу;
Нужно правильно подобрать очки, если у вас проблемы со зрением;
Расстояние от учебной поверхности до глаза составляет 25-30 см;
Осторожно обращаться с острыми предметами;
Аккуратно обращаться с огнем и паром;
Расстояние от глаз до экрана должно превышать размер диагонали телевизора в 5 – 7 раз;
Дозировано работать за компьютером;
Должно быть хорошее освещение.

СКОЛЬКО МОЖНО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ?
для учащихся 1-х классов - 10 минут; для учащихся 2-5-х классов - 15 минут;
для учащихся 6-7-х классов - 20 минут;
для учащихся 8-9-х классов - 25 минут;
для учащихся 10-11-х классов на первом
часу учебных занятий -30 минут, на втором 20 минут.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОХРАНЕНИЮ И УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ
При дальнозоркости назначают очки для чтения или постоянного ношения;
При близорукости часто прибегают к лазерной коррекции зрения;
При астигматизме носят специальные цилиндрические или сфероцилиндрические очки;
Необходимо проводить гимнастику для глаз;
Заменить освещение в кабинетах на лампы дневного света;
Сократить время работы за компьютером;
Употреблять витамины для поддержания зрения.