Godenkova_i_Evgodikova_Po_angliyskomu
Fitness history of creation (Фитнесс история создания) The story begins in Ancient Greece. Back in the 5th century B.C. the ancient Greeks, in sports, sought to achieve the unity of inner harmony and outer beauty. In those far times, fitness was the lot of the elite: for example, one of the most outstanding athletes is the philosopher Plato, who is known as the winner of the 93rd Olympic Games История начинается в Древней Греции. Еще в 5 веке до н.э. древние греки, стремились в занятиях спортом достичь единства внутренней гармонии и внешней красоты. В те далекие времена фитнес был удел избранных: так, одним из самых выдающихся атлетов является философ Платон, который известен как победитель 93-х Олимпийских игр. "Officially" fitness appeared in the USA about 30 years ago, although the first fitness programs were formed during the Second World War. According to one version, to maintain good physical shape in the US Army and Navy, they began to introduce fitness programs, according to which the soldiers did push-ups, pulled up, and strengthened the abdominal muscles. «Официально» фитнес появился в США около 30 лет назад, хотя первые фитнесс - программы сформировались во время второй мировой войны. По одной из версий, для поддержания хорошей физической формы в армии США и на флоте стали внедрять фитнес-программы, согласно которым солдаты отжимались, подтягивались, укрепляли мышцы пресса.