Слайд 2В-12
Витамин имеет значение для нервной системы и для создания ДНК РНК, помогает
![В-12 Витамин имеет значение для нервной системы и для создания ДНК РНК,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176279/slide-1.jpg)
клеткам усваивать белки жиры углеводы.
Эффективность в лечении тяжелых анемических состояний.
Способствует:
Умственному и физ.развитию.
Поддерживает состояние аппетита.
Препятствует накоплению избыточного жира в печени
Стимулирует работу лейкоцитов
Поддержка функционирования нервной системы
Улучшает состоянию волос и кожи
Помогает функции репродукции человека.
Слайд 3Гиповитаминоз
Плохая усвояемость пищи, запор, расширение печени
Хроническая усталость, раздражительность, депрессия, головокружение, звон в
![Гиповитаминоз Плохая усвояемость пищи, запор, расширение печени Хроническая усталость, раздражительность, депрессия, головокружение,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176279/slide-2.jpg)
ушах, сонливость, головные боли, расстройства зрения, галлюцинации, потеря памяти.
Анемия, неврологические расстройства, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Слайд 4Болезни гиповитаминоза
Серьезные неврологические и психоневрологические состояния, которые могут даже прогрессировать до деменции
![Болезни гиповитаминоза Серьезные неврологические и психоневрологические состояния, которые могут даже прогрессировать до](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176279/slide-3.jpg)
и шизофрении.
Вызывает анемию
Слайд 5Гипервитаминоз
отек легких;
сердечная недостаточность;
тромбоз периферических сосудов;
развитие зудящих волдырей
![Гипервитаминоз отек легких; сердечная недостаточность; тромбоз периферических сосудов; развитие зудящих волдырей](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176279/slide-4.jpg)
Слайд 6Болезни гипервитаминоз
аллергические реакции
боли в области сердца
кожный зуд
нарушение функции печени
![Болезни гипервитаминоз аллергические реакции боли в области сердца кожный зуд нарушение функции печени](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176279/slide-5.jpg)
Слайд 7Потребность
Потребность в B-12 увеличивается при употреблении алкоголя и курении.
Также дополнительный прием B-12
![Потребность Потребность в B-12 увеличивается при употреблении алкоголя и курении. Также дополнительный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176279/slide-6.jpg)
необходим вегетарианцам, т.к. этот витамин содержится, в основном, в продуктах животного происхождения.
Повышена потребность в витамине B-12 у беременных, пожилых людей, больных СПИДом, а также пациентов с хронической диареей.
Слайд 8Источники B-12
Растительные: Морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель.
Животные: Печень, почки,
![Источники B-12 Растительные: Морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель. Животные:](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1176279/slide-7.jpg)
говядина, домашняя птица, рыба, яйца, молоко, сыр, устрицы, сельдь, макрель.