Биологические (естественные) потребности

Что является естественной биологической потребностью человека?
Биологические (естественные) потребности – это всеобщие первичные потребности жизнедеятельности организма, нормального функционирования человеческого тела. К ним относятся: потребности питания и выделения, потребности расширения жизненного пространства, деторождения (воспроизводство рода), потребность физического развития, здоровья, общения с природой. Подчиняясь зову своей природы, человек побуждается к действиям, направленным на немедленное удовлетворение биологических потребностей.

Как распределяется объём суточной двигательной активности?
Суточная суммарная величина (под сутками понимается время бодрствования) в течение дня может распределяться неравномерно. Более того, допускается некоторая компенсация недостатка или избытка движений на следующий день. ... В недельном цикле суточная норма может быть распределена в определенной степени неравномерно и дефицит за несколько дней может быть компенсирован повышенной нормой за следующие несколько дней. При этом следует избегать перенапряжения от чрезмерных нагрузок.

Какие ориентировочные нормы суточной двигательной активности существуют для школьников разного возраста?
Гигиеническая норма двигательной активности в сутки (локомоции, тыс. шагов)
5-6 лет – 11,0-15,0
7-10 лет – 15,0-20,0
11-14 лет – 10,0-25,0 (мальчики), 17,0-23,0 (девочки)
15-17 лет – 15,0-30,0 (мальчики), 20,0-15,0 (девочки)