Гормон страха. Адреналин

Адреналин
Знакомо, не так ли ?
Вы не задумывались, что заставляет людей прыгать с парашютом или штурмовать отвесные обледеневшие скалы?

Что же такое адреналин?
Гормон? Способ жизни? Страх? Или может быть способ выжить?

Адреналин — это основной гормон мозгового вещества надпочечников.Адреналин содержится в разных органах и тканях, в значительных количествах образуется в хромафинной ткани, особенно в мозговом веществе надпочечников. Играет важную роль в физиологической реакции «бей или беги».
Адреналин,- это молекула, которую наш организм высвобождает в ситуациях тревоги или напряжения. Когда мы понимаем, что нам что-то угрожает. Благодаря этому веществу в организме запускаются различные процессы, которые заставляют тело реагировать на потенциальную угрозу или опасность. Действия адреналина направлено на реализацию конкретной цели.

Какая от него польза?
Установлено, что при занятиях спортом в кровь выбрасывается некоторое количество адреналина. Другими словами, организм испытывает небольшой стресс, что, на самом деле, очень полезно. Ученые и медики считают, что такие дозированные выбросы адреналина при занятиях физическими нагрузками подпитывают организм энергией и держат его в тонусе. При выбросе адреналина увеличивается прилив кислорода, который возбуждает всю систему кровообращения, а также иммунную систему. Кроме того, незначительные выбросы адреналина стимулируют выработку дофамина и эндорфинов, которые способны улучшать наше общее самочувствие. Адреналин также помогает бороться с другим гормоном стресса – кортизолом. Другими словами, адреналин в небольших количествах помогает человеку предотвратить стресс, провоцируемый кортизолом, который в отличие от адреналина выделяется медленно, почти незаметно для человека.

Для чего нужен гормон адреналин? Для того, чтобы человек не пасовал перед опасностями. Доказано, что, чем меньше вырабатывается адреналин в организме человека, тем он хуже справляется с жизненными трудностями, опускает руки, сдается перед лицом опасности, не находит в себе силы реагировать быстро и мобилизовать свои усилия на борьбу с проблемой.
Адреналин для спортсменов – это скорее не последствие их деятельности, а сама цель их жизни. При рисковых видах спорта – скалолазании, прыжках с парашюта, гонках и т.п. происходит естественное выделение адреналина, в результате на несколько минут у человека повышается в тысячи раз чувствительность, ясность ума и скорость реакции.

Есть ли вред?
При выбросе адреналина в кровь резко возрастают показатели артериального давления. А это, как известно, негативно отражается на состоянии сердечной мышцы и сосудов. При частых случаях повышения давления на фоне выброса адреналина существенно возрастает вероятность развития аритмии. Кроме того, частые скачки артериального давления могут способствовать появлению аневризм, которые спустя некоторое время приводят к развитию инсульта.
Источник: http://www.likar.info/coolhealth/article-79471-pod-adrenalinom-gormon-straha-i-ekstrima/ Likar.info

При значительном уровне адреналина в крови наблюдаются и такие явления: нарушения зрения и слуха, вплоть до полной глухоты, тремор конечностей, повышение температуры тела. Когда угроза минует, наступает общее истощение организма. Если же высокие концентрации гормона воздействуют длительно, происходит распад белков. Человек ослабевает и теряет мышечную массу. То же происходит и с нервной системой – постоянное перевозбуждение истощает ее. Человек не в силах расслабиться, постоянно ощущает тревогу и беспокойство, появляется бессонница. Длительные стрессы приводят к хроническому подавлению иммунитета.

«Новичкам нужно понимать, что, с одной стороны, «экстрим» позволяет по-другому взглянуть на жизнь, зарядиться энергией, испытать новые ощущения, которые делают вас сильнее и смелее. Но, с другой стороны, необходимо всегда и во всех своих начинаниях руководствоваться здравым смыслом, ведь ничто не имеет большей цены, чем человеческая жизнь и здоровье»

Если вам все-таки хочется иной раз рискнуть тогда эти виды спорта специально для тебя!
-Скалолазанье
-прыжки с парашюта
-картинки
-прыжки с трамплина
-слеклайн
-роуджампинг
- водные лыжи
-хорор квесты
-рафтинг,дайвинг
-вело,авто,мотоспорт
-либо просто сходи в 3D))