Работа мышц

Мышцы-антагонисты – мышцы, которые выполняют противоположные движения.
Для опускания руки трицепс сокращается, увеличивая свой объем, его сухожилие тянет за локтевую кость.
В это время бицепс находится в состоянии покоя и удлинения.