Утомление при физической и умственной работе: компенсированное, некомпенсированное, острое, хроническое
Содержание
- 2. Утомление – это функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к
- 3. Утомление наступает при физической и умственной деятельности. Оно может быть: ОСТРЫМ, т.е. проявляться в короткий промежуток
- 4. Различают две фазы утомления: 1) компенсированную (когда нет явно выраженного снижения работоспособности из-за того, что включаются
- 5. Систематическое выполнение работы на фоне не довосстановления, непродуманная организация труда, чрезмерное нервно-психическое и физическое напряжение могут
- 6. Известно, что нервная клетка является источником двигательных импульсов и трофических влияний. В процессе мышечной деятельности, как
- 7. 1) умственное (например, при игре в шахматы); 2) сенсорное (например, у спортсменов-стрелков при напряженной функции анализаторов);
- 8. Физическое утомление многогранно Нагрузки могут быть статистические и динамические. Выполняемые упражнения различаются по мощности. Движения бывают
- 9. В зависимости от числа мышц, участвующих в работе, физическое утомление разделяют на три вида: 1) локальное;
- 10. Известно, что мышечная деятельность связана с образованием и расходом энергии. В качестве основного поставщика энергии выступает
- 11. К анаэробным реакциям относят: - креатинфосфокиназную реакцию, связанную с расщеплением креатинфосфата; - гликолиз – расщепление гликогена
- 12. Показатели, сигнализирующие о приближении утомления: 1) увеличение числа ошибок и брака как результат расстройства координации в
- 13. НАЧАЛЬНУЮ СТАДИЮ РАЗВИТИЯ УТОМЛЕНИЯ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ТРИ ФАЗЫ: 1) фаза простого преодоления чувства усталости, когда
- 14. ВОССТАНОВЛЕНИЕ – процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и
- 15. Характер мышечного расслабления зависит: 1) от скорости выполнения движений – с увеличением скорости движений способность к
- 17. Скачать презентацию