Витамины. Виды витаминов

Содержание

Слайд 2

Что такое витамины?

Это вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего организма.
Витаминов

Что такое витамины? Это вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего организма. Витаминов
много в овощах и фруктах.

Слайд 3

Витамины делятся на два вида:

1) Натуральные витамины – содержатся в продуктах питания

Витамины делятся на два вида: 1) Натуральные витамины – содержатся в продуктах
(ягоды, фрукты, овощи, мясо)

2) Синтезированные витамины – полученные искусственным путем в лабораторных условиях (мультивитамины, поливитамины)

Слайд 4

Витамин А

Способствует:
Росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос и зубов.

Содержится в:
- Моркови,

Витамин А Способствует: Росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос и зубов.
яйцах, сливочном масле, моркови, молоке, капусте.

Слайд 5

Витамин B1

Способствует:
Перевариванию пищи;
Нормальной работе сердца;
Улучшает память.

Содержится в:
- Картофеле, горохе, мясе, молоке, зерне,

Витамин B1 Способствует: Перевариванию пищи; Нормальной работе сердца; Улучшает память. Содержится в:
хлебе.

Слайд 6

Витамин D

Способствует:
Нормальному росту костей.

Содержится в:
- Рыбе, яйцах, молоке, лучах солнца.

Витамин D Способствует: Нормальному росту костей. Содержится в: - Рыбе, яйцах, молоке, лучах солнца.

Слайд 7

Витамин С

Способствует:
Заживлению ран и переломов;
Повышению иммунитета;
Укрепление сосудов.

Содержится в:
- Лимоне, апельсине, киви, томате

Витамин С Способствует: Заживлению ран и переломов; Повышению иммунитета; Укрепление сосудов. Содержится
и винограде.

Слайд 8

Витамин К

Способствует:
Укреплению костей;
Улучшению работы сердца.

Содержится в:
- Мясе, капусте, томатах, редисе.

Витамин К Способствует: Укреплению костей; Улучшению работы сердца. Содержится в: - Мясе, капусте, томатах, редисе.

Слайд 9

Синтезированные витамины

Синтезированные витамины
Имя файла: Витамины.-Виды-витаминов.pptx
Количество просмотров: 34
Количество скачиваний: 0