Задания на кофебрейк. Щепотка мыслей

Жиры

Факт №1
Около 30% всех белков человеческого тела находится в мышцах, около 20% — в костях и сухожилиях и около 10% — в коже.

Факт №2
Белки синтезируются на рибосомах.

Факт №3
Нормальное содержание потребленных в день БЖУ является: 33%-белков, 48%-жиров, 19%-углеводов.

На самом деле Нормальное содержание потребленных в день БЖУ является:
30%-белков, 35%-жиров, 35%-углеводов.

Факт №4
Ваши волосы это чистый белок.

Факт №5
Белок-с латинского переводится как полезный.

Белок с латинского переводится как белый.

Факт №6
Белки — это протеины. И они имеют первостепенное значение для организма.

Факт №7
Все живое на земле содержит белки.

Факт №8
Белок был открыт немецкими войсками в годы 2 великоотечественной войны.

Впервые белок был получен)в 1728 г. итальянцем Якопо Бартоломео Беккари из пшеничной муки.

Факт №9
В природе существует примерно 1010-1012 различных белков, обеспечивающих жизнедеятельность организмов всех степеней сложности от вирусов до человека, они обеспечивают жизнь более 2 млн. видам организмов.

Факт №10
Выполняют энергетическую функцию после использования жиров и углеводов.

Жиры

Чьё это масло/жир?

Пальмовое
масло
Рапсовое
масло

Рыжиковое
масло
Облепиховое
масло

Рыбий жир
Свиной жир

Масло
шиповника
Льняное
масло

Кедровое
масло
Аргановое
масло

Углеводы

Углеводы
Йогурт
(1.5% жирности)
Сыр
российский
Где больше
углеводов?
3,5
0

Углеводы
Хлеб ржаной
Овсяная
крупа
Где больше
углеводов?
49,8
65,4

Углеводы
Перец
красный
сладкий
Горошек
зеленый
Где больше
углеводов?
5,7
13,3

Углеводы
Утка
Индейка
Где больше
углеводов?
0
0,8

Углеводы
Яйцо куриное
Горбуша
Где больше
углеводов?
0,7
0

Углеводы
Чечевица
Мед
Где больше
углеводов?
53,7
80,3

Углеводы
Шоколад
молочный
Пряники
Где больше
углеводов?
52,4
77,7

Углеводы
Апельсин
Виноград
Где больше
углеводов?
8,4
17,5

Калорийность