Что значит минута

*
Минута-
Мера времени, равная 1/60 часа и состоящая из 60 секунд.

*
Что значит минута?
Каждая минута нашей жизни дает шанс еще больше приблизиться нам и нашим родным к счастью.

*
Тема первая
За одну минуту можно прочитать более одного листа полезной для нас книги.
За одну минуту можно позвонить по телефону близким и, тем самым, укрепить узы родства.
За одну минуту можно удержать кого-нибудь от неугодных дел.
За одну минуту можно наставить кого-нибудь на правильный путь.
За одну минуту можно оказать помощь в добром деле

*
Тема вторая
Оздоровление за одну минуту (комплекс гимнастики)
Да-да, именно. Всего лишь за 60 секунд предлагаемый специалистами комплекс гимнастики поможет вам восстановить работоспособность и создаст хорошее настроение.
Итак, вот этот комплекс, каждое упражнение которого длится не более 8 секунд.
- Вращайте глазами, стараясь как можно больше увидеть по сторонам. Шесть раз влево, шесть — вправо. Глаза быстро «сбросят» усталость.
- Сядьте прямо, положите руки на затылок. Сделав глубокий вдох, как можно крепче прижмите голову к ладоням. Это способствует укреплению мышц шеи и препятствует преждевременному появлению на ней морщин.
- Продолжая сидеть прямо, возьмитесь руками за сиденье стула и поднимите плечи как можно выше. Со временем это улучшит вашу осанку.
- Поставьте локти на стол, положите подбородок на ладони, глубоко вдохните и, сохраняя шею прямой, крепко прижмите подбородок к ладоням.
- Встаньте около стола, повернувшись к нему спиной, и в таком положении постарайтесь приподнять стол. Это упражнение выпрямляет спину.
Два следующих упражнения укрепляют мышцы плечевого пояса и грудной клетки.
- Встаньте в дверном проеме. Упритесь руками в косяки. Делайте такие движения, будто стараетесь раздвинуть проем.
- Сидя за столом, сильно сожмите какой-нибудь помещенный на нем прочный предмет (скажем, телефонный аппарат, толстую книгу и т.д.).
- Сидя на стуле, поднимите согнутые ноги, а опустите их прямыми. Это укрепляет мышцы живота и препятствует отложению на нем жира.

*
Тема третья
Каждую минуту в России рождается три человека, а умирает четыре.

*
Примеры из жизни
Компания IBM представила принтер с впечатляющей скоростью печати. Всего за одну минуту новое устройство способно отпечатать том романа Л.Н. Толстого "Война и мир".
Новый пулемет, изобретенный в Австралии, способен стрелять со скоростью до миллиона выстрелов в минуту
МГТС желает получать 10 копеек за одну минуту разговора по телефону

*
РАСЧЕТ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ ЗА ОДНУ МИНУТУ
Утвержден постановлением Минздрава от 22.12.2003 N 51
РАСЧЕТ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ ЗА ОДНУ МИНУТУ ______________________________________________ (наименование платной медицинской услуги)---------------------------------------------------------------| |Единица |Специалисты, || |измерения|оказывающие услуги|---------------------------------------------------------------|Количество рабочих часов в месяц|ч | |---------------------------------------------------------------|Должностной оклад |руб. | |---------------------------------------------------------------|Заработная плата за одну минуту |руб. | |---------------------------------------------------------------Экономист _________ _______________ (подпись) (И.О.Фамилия)Бухгалтер _________ _______________ (подпись) (И.О.Фамилия)

*
Используй каждую минуту!
Поистине, время — это жизнь человека и самое дорогое из всего, что он должен беречь от порчи и попустительства. Мудрым и опытным является тот, кто бережет свое время, не делает его емкостью для грязных поступков и скверных слов, а наоборот, ограничивает себя в стремлении к благим, богоугодным делам, приносящим пользу людям.