Книги о здоровом образе жизни

К сожалению, очень часто родители, узнав, что их ребенок курит, занимают далеко не всегда правильную позицию. Многие взрослые, не имея представления о том, как предотвратить начало курения своего чада, приходят в растерянность.
А ведь здоровье каждого конкретного человека, его родных и близких важно не только для него лично, тем более если речь идет о детях. Что делать если ваш ребенок начал курить? Как уберечь его от искушения взять сигарету? Эта книга поможет вам избежать трудных ситуаций.
Александров А.
«Ваш ребенок курит?»

В этой книге содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.
Стоппард М.
«Бросим курить»

Герои этой книги - малыши Димка и Динка по просьбе доктора Неболейкина отправляются в волшебную Страну Здоровья на поиски чудодейственной микстуры "Неболин". Там они знакомятся с Витаминчиком, который стал их верным другом, и с ним преодолевают множество трудностей на пути к своей цели.
Книга рассказывает о здоровом образе жизни, о том, как поддержать свое здоровье, о вреде многих привычек.
«Азбука здоровья»

Руденко Е.
«Наследство Жана Нико»
В книгу вошли исторические заметки о распространении табакокурения по миру.
Автор в доступной форме рассказывает о вреде курения и как бороться с этой вредной привычкой.

«Наследие атлантов или как навсегда бросить курить»
В сборник вошли статьи известных российских ученых о том, что же такое табакокурени, как оно губит детей и взрослых, и что надо делать, чтобы излечиться от такой вредной привычки.

Гузиков Б, Мейроян А.
«Что нас губит…»
Авторы книги рассматривают вопросы предупреждения заболеваний связанных с вредными привычками , в том числе и о табакокурении; дают советы о том, что надо сделать, чтобы дети не стали курить.

Барилле А.
«Как устроено тело человека. Легкие»
Издание "Как устроено тело человека" предлагает тебе совершить увлекательное путешествие по человеческому организму с доктором Маэстро в компании с симпатичными персонажами. Ты узнаешь, как работает наш организм, как его лечить и как заботиться о нем, почему наши легкие начинают болеть, если в них попадают разные вещества, в том числе никотин.

«Организм, как механизм»
Книга об устройстве и принципах работы человеческого организма придумана специально для современного школьника, легко ориентирующегося в Интернете. Автор текста - ученый, специалист в области психологии и биохимии. Он увлекательно рассказывает, насколько умно и затейливо природа сконструировала невероятно сложный механизм - тело человека, и то как некоторые привычки, в том числе курение, может влиять на него.

В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.
Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.
Карр А.
«Как помочь нашим детям бросить курить»