Презентация на тему Прыжки в длину

Слайд 2

Правила соревнований.

Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки

Правила соревнований. Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега.
в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке.
Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления.

Слайд 3

Техника и стиль.

Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и

Техника и стиль. Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и
приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.
«В шаге» (The Stride jump или Sail jump  (англ.). Простейшая техника, известная ещё с XIX века«В шаге» (The Stride jump или Sail jump  (англ.). Простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке. Так английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилем Галина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м.
«Прогнувшись» (The Hang Style)  (англ.) — более сложный вариант требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Тулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгуний-женщин. Этим стилем например прыгала Хайке Дрекслер.
«Ножницы» (The Hitch-Kick  (англ.)) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса.

Слайд 4

История

Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим

История Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим
свидетельствам техника прыжка принципиально отличалась от современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка.

Прыжки в длину в древности.

Слайд 7

Древнегреческие атлеты держат в руках специальные гантели (каменные или металлические).Раньше считали, что

Древнегреческие атлеты держат в руках специальные гантели (каменные или металлические).Раньше считали, что
они усиливают силу толчка, увеличивают длину прыжка.

Слайд 8

Техника прыжка в длину.

Техника прыжка в длину.

Слайд 13

Подготовка к отталкиванию.

Подготовка к отталкиванию.
Имя файла: Презентация-на-тему-Прыжки-в-длину-.pptx
Количество просмотров: 201
Количество скачиваний: 0