Береги здоровье смолоду

расширить основы знания о здоровом образе жизни,
Развивать кругозор и познавательную деятельность ЗОЖ,
Воспитывать ценить и сохранять свое собственное здоровье.
Цели:

Здоровье – это та вершина, на которую каждый должен подниматься человек сам.

здоровье человека лишь на 10% зависит от качества медицинского обслуживания, на 20% определяется наследственностью, на 20% -состоянием окружающей среды и на 50% определяется образом жизни.

В 1783 году автор учебника писал: “Здравием нашего тела мы называем то состояние, когда наше тело свободно от всех недостатков и болезней”. В современных словарях «здоровье» обозначает – «то или иное физическое состояние человека».

Почему нельзя грызть кончик карандаша или ручки?
Почему нельзя курить?
Как влияет на здоровье употребление алкогольных напитков?
Как часто и зачем нужно мыть голову?
Почему нельзя грызть ногти?
К чему может привести привычка - брать в рот несъедобные предметы?
Почему нельзя меняться одеждой и обувью, надевать чужие головные уборы?
Почему нельзя часами смотреть телевизор и сидеть за компьютером?
Игра-конкурс

Вывод:
Не бери чужие платья,
Ногти тоже не грызи,
Не дружите с сигаретой,
Так здоровье не найти.

Здоровье;
Мой родной край;
Родители;
дикая природа;
Я сам;
Мир.
«Кто Я? Кто Ты?» Расставить в порядке убывания значимости для вас следующие понятия:

Что вы хотели бы изменить в окружающем вас мире?
Чем вы любите заниматься в свободное время?
Назовите поступки, которыми вы можете гордиться?

Кодекс здоровья:
Не курить, не употреблять алкогольные напитки.
Заниматься спортом.
Есть рыбу, овощи, фрукты.
Дышать свежим воздухом.
Пить воду, молоко, соки, чай.
Как можно больше ходить.
Спать достаточно.
Проявлять доброжелательность.
Чаще улыбаться. Любить жизнь.

«Будьте здоровы, берегите себя смолоду!»