Дневник здоровья школьника, как отражение здорового образа жизни

Цель проекта :
Актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни в нашей школе путем представления своего опыта ведения Дневника здоровья школьника.

Задачи :
1)Дать определение понятиям «здоровье», «здоровый образ жизни»
2)Определить, что входит в понятие «здоровый образ жизни»;
3)Сформулировать определение понятия «Дневник здоровья»;
4)Составить и проанализировать свой дневник здоровья :
Определить мои физические показатели
Пройти психологическое тестирование и определить мой темперамент , уровень коммутативных способностей и отношение к своему здоровью.

1.Здоровье — состояние живого организма (или растения), при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.
2. Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение).
3 . Дневник здоровья - это личный документ каждого ученика, позволяющий следить за своим здоровьем.