Будь здоров

Здоровый человек
Здоровый человек- это человек, находящийся в состоянии полного физического, духевного и социального благополучия и при этом, не имеющий болезней.
И что бы быть таким человеком, нужно делать много чего, и я расскажу из чего это складывается.

1: заниматься спортом
2: Соблюдать режим
3: Есть хорошую еду

Зачем это делать?
Если это соблюдать, то будешь здоровым человеком.