Отдых у водоема

ТЕМА:
Отдых
у
водоёма

ЦЕЛЬ:
Расширить представления о причинах несчастных случаев на воде в летнее время.
Узнать об опасности солнечного удара и методах защиты от него.
Научиться правилам безопасного поведения на пляже, на воде в летнее время.

Вспомните правила безопасного поведения на воде.

Правила поведения на пляже.
Правила купания в оборудованных местах.
Солнце полезное и опасное.
Опасность солнечного удара.
Купание в неположенном месте. Шалости в воде.
Основные спасательные средства и способы спасения и самоспасения.
ВОПРОСЫ

Где можно и где нельзя купаться?
Купайтесь только в разрешённых местах, на благоустроенных пляжах и в присутствии взрослых.

Где можно и где нельзя купаться?
Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.

Когда можно и когда нельзя купаться?
Купаться можно не раньше, чем через
1,5-2 часа после еды.
Можно купаться в открытых водоемах, при температуре воды не ниже +18.
Нельзя купаться, если у вас повышенная, или пониженная температура. Находиться в воде в таком состоянии очень опасно.

Когда можно и когда нельзя купаться?
Нельзя долго находиться в воде. Нужно избегать переохлаждения.
Нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования "гусиной кожи".
Нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде.

Когда можно и когда нельзя купаться?
Нельзя купаться в грозу.
Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.

Нельзя нырять в незнакомых
местах - на дне
могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.
Правила поведения на воде

Правила поведения на воде
Не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей.

Не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны.
Правила поведения на воде

Не подплывать близко к судам лодкам, баржам.
Правила поведения на воде
Нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования - бакены, буйки.

Нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду.
Правила поведения на воде

Не устраивай игр в воде с захватами.
Нельзя, играя, топить человека.
Правила поведения на воде
Нельзя в шутку кричать «Тону!», «Помогите!»

Нельзя плавать на надувных матрасах и камерах.
Правила поведения на воде

Нельзя плавать на брёвнах, досках, самодельных плотах.
Правила поведения на воде

Купаться можно только в разрешенных местах и в присутствии взрослых;
нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги, металлические прутья и т.д.
не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
нельзя заплывать далеко от берега, не рассчитав свои силы, опасно даже для умеющих хорошо плавать;
Помните:

нельзя цепляться за лодки, залезать на бакены, буйки и т.д.;
нельзя подплывать к проходящим судам;
нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть навстречу течению. Нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
Помните

не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
• нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
• не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
• если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае.
Помните

ЗНАКИ НА ВОДОЁМАХ

Спасательные средства

Солнце полезное и опасное
Когда солнце может быть опасным?

Какой вред может причинить солнце?
Солнечный удар
Солнечный ожог

Признаки солнечного ожога
боль,
покраснение,
припухлость, а иногда
и пузыри на коже.
головная боль,
лихорадка
(повышение температуры до 38 С)
слабость.

Солнечный удар
болезненное состояние, расстройство работы головного мозга из-за продолжительного воздействия солнца на непокрытую поверхность головы.

Симптомы солнечного удара
Легкая степень:
— общая слабость; — головная боль;
— тошнота; — учащения пульса и дыхания;
— расширение зрачков.
При средней степени:
— сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
— неуверенность движений;
— шаткая походка;
— обморок;
— учащение пульса и дыхания;
— кровотечение из носа
— повышение температуры тела
до 39 — 40 °C.

Первая помощь при солнечном ударе

Профилактика солнечного удара
голову защищайте легким светлым головным убором;
избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;
избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами
загорать лучше не лежа, а в движении, в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды, сочетать загорание с купанием;
носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей;
в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;
пейте много жидкости ( 3 литра в день);
пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;
при ощущении недомогания надо обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

Будьте
внимательны
и аккуратны
при нахождении
на прямых
солнечных лучах!

Обсуждение ситуаций: