Первая помощь при травмах

Травма
Травма – это повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникшее в результате внешних воздействий.
Повреждения делятся на закрытые и открытые (с нарушением кожного покрова)
Наиболее распространённым видом травм являются травмы опорно-двигательного аппарата.
Такие травмы можно получить при различных обстоятельствах: при падении, ударах, неловком движении, различных авариях.
Выделяют четыре основных вида травм опорно- двигательной системы: переломы, вывихи, растяжения и разрывы связок, растяжения или разрывы мышц и сухожилий.

Перелом
Перелом – это нарушение целостности кости. Переломы возникают при падениях, ударах, авариях в зонах поражения чрезвычайных ситуаций. Они могут быть закрытыми и открытыми. При открытых переломах в месте перелома образуется рана.
Основные признаки перелома: боль, припухлость, кровоподтёк и нарушение подвижности конечности. При открытых переломах в ране могут быть видны отломки костей.
Перелом, как правило, сопровождается кровотечением. Особенно опасно артериальное кровотечение.
При оказании помощи при переломах в первую очередь обеспечивается неподвижность кости в месте перелома путём иммобилизации конечности.
При открытых переломах, сопровождающихся кровотечением, сначала принимают меры по остановке кровотечения, затем рану закрывают стерильной повязкой, вводят обезболивающее и затем проводят иммобилизацию.

Первая помощь при вывихах, растяжениях и разрывах связок, при растяжении мышц
Вывихи возникают при смещении суставных поверхностей костей. При этом нарушается целостность суставной сумки, иногда разрываются связки.
Основные признаки вывихов в суставах конечностей: боль в суставе, нарушение движений в нём, изменение формы сустава.
Растяжение и разрыв связок происходят при неудачном прыжке, падении, поднятии тяжестей. При этом появляется боль в повреждённом суставе, образуется припухлость, ограничиваются движения.

Растяжение мышц и сухожилий обычно вызываются подъёмом тяжестей, чрезмерной мышечной работой, резким или неловким движением.
Наиболее распространёнными являются растяжения бедра или голени.
Во время оказания первой помощи при вывихах, растяжениях связок и мышц необходимо:
не причинять пострадавшему дополнительной боли;
помочь ему принять удобное положение, обеспечить покой и неподвижность повреждённой части тела;
перемещение пострадавшего производить только в том случае, если не ожидается прибытие «скорой помощи» или если в силу сложившихся обстоятельств необходимо транспортировать пострадавшего самостоятельно.

Заключение
При любой травме, за исключением открытого перелома целесообразно к травмированному месту прикладывать лёд. Холод помогает облегчить боль и уменьшить опухоль.
При растяжении связок и мышц после того, как спадёт припухлость, можно прикладывать тёплые компрессы для ускорения процесса заживления.