Профилактика травм в старшем школьном возрасте. Тест

1. Как необходимо вести себя, чтобы предотвратить повреждение костей?
А) меньше ходить пешком, чтобы не нагружать сильно кости скелета
Б) следует выявить потенциальные источники опасности и по возможности устранить их
В) надо заменить плохое освещение и следить, чтобы полы в помещениях не были скользкими
Г) необходимо тренировать кости, чтобы они были здоровыми и прочными (бегать, прыгать, заниматься физкультурой)

2. Что необходимо предпринимать для предотвращения ушибов и закрытых травм?
А) есть больше жирной пищи
Б) физические упражнения выполнять только в случае крайней необходимости, так как они часто бывают причиной травмы
В) придерживаться диет с низким содержанием жиров и повышенным содержанием грубоволкнистой пищи
Г) регулярно заниматься физкультурой и спортом

3. Что необходимо предпринимать для предотвращения ожогов?
А) не укрываться во время грозы в строениях и низинах
Б) не следует оставлять без присмотра открытый огонь
В) следить за включенными нагревательными приборами
Г) ограничить пребывание на солнце в период между 12 и 14 ч дня

4. Что необходимо предпринимать для предотвращения пищевых отравлений?
А) есть с большой осторожностью, тщательно пережевывая пищу
Б) разделывать продукты и готовить пищу чистыми руками, на чистом столе
В) обращать внимание на срок годности консервированных продуктов, а мясо и птицу держать в холодильнике
Г) не следует использовать в пищу продукты из вздутых банок, а также те, запах и вид которых вызывают подозрение
Д) после приема пищи тщательно прополоскать рот

5. Что необходимо предпринимать для предупреждения обморожения?
А) в холодное время одеваться легко, чтобы организм закаливался
Б) в холодное время одеваться многослойно, в водоотталкивающую и непроницаемую для ветра одежду и не пропускающую воду обувь
В) в морозную погоду надевать как минимум две пары носков и не перчатки, а варежки
Г) употреблять пищу, богатую углеводами и протеином(бобовые, орехи, корнеплоды)
Д) употреблять пищу, содержащую много жиров и белков

6. В чем заключаются меры безопасности, позволяющие снизить риск получения травм в домашних условиях?
А) высовываясь сильно из окна, надо соблюдать меры безопасности
Б) не надо торопиться
В) не следует ходить по вымытому полу, пока он не просохнет
Г) необходимо держать в доме аптечку со всем необходимым на случай болезни или травмы