Режим дня школьника

Слайд 2

Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов

Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов
деятельности и отдыха в течение суток. От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.

Слайд 3

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:
1. Правильное чередование труда и отдыха. 2. Регулярный

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает: 1. Правильное чередование труда и отдыха.
прием пищи. 3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну. 4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур. 5. Определенное время для приготовления домашних заданий. 6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.