Соблазн велик, но жизнь дороже. Вредные привычки

Вредные привычки – это
распространенные действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны и даже вредны.

КУРЕНИЕ
Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации О.Бальзак
В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ:
Никотин
Углекислый газ
Окись углерода 10-23 мг.
Синильная кислота
Аммиак 50-130 мг.
Смолистые вещества
Органические кислоты
Фенол 60-100 мг.
Ацетон 100-250 мкг.
Радиоактивный полоний 0.03 -1.0 нК.
Цианистый водород 400-500 мкг.

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ
Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит

Какие болезни поджидают человека, поддавшегося «прелести» табакокурения?
Более 70 канцерогенных ингредиентов табачного дыма способствуют развитию злокачественных опухолей разной локализации.
Выкуривая пачку сигарет, человек потребляет более 320 мл угарного газа, что уменьшает содержание гемоглобина в крови на 5-7%, вызывая кислородное голодание тканей всего организма.
В составе табака обнаруживается полоний-210, накопление которого в организме в течение многолетнего активного курения можно сравнить с радиоактивным облучением.
Частота возникновения рака и туберкулеза легких у курильщиков в 11-13 раз выше, чем среди некурящих людей.
При курении возникают тромбы артерий, приводящие к инфарктам и инсультам. Частота сокращений сердца у курильщика на 13-14 тысяч ударов в сутки выше, чем у некурящего человека.
Более 18 тысяч ампутаций нижних конечностей ежегодно в России происходит из-за эндартериита, обусловленного чрезмерным курением.
Кожа курящего человека стареет значительно быстрее, что нередко вызывает появление синдрома «табачного лица» уже в возрасте 40-45 лет.
Табак значительно снижает половую потенцию: риск мужской импотенции повышается в 2,7-2,8 раз, а женской фригидности - в 2,4-2,6 раз.

СТАТИСТИЧЕСКИЕ ФАКТЫ
В мире ежедневно от болезней, вызванных курением, умирает более 13,5 тысяч человек, и эта цифра продолжает расти.
Невосполнимые потери населения в России от употребления табака составляют порядка 360-390 тысяч человек ежегодно.
Только в 20 веке наша планета потеряла безвозвратно почти 110 миллионов курильщиков, что сопоставимо с исчезновением более 100 крупных городов.
От курения родителей страдают более 220 млн. детей из ныне живущих на планете, которые получили различные заболевания из-за табака.
За последние 20 лет резко возросло количество курящих женщин, почти в 2 раза, что особенно опасно для будущих детей.
Отмечается рост курения среди несовершеннолетних детей, причем первая сигарета приходится на возраст до 11-12 лет.
Более 45-48 млн. беременных женщин становятся невольно пассивными курильщиками, что проявляется затем в преждевременных родах, внутриутробных патологиях детей, рождении детей с малым весом.
Почти половина маленьких детей вынужденно вдыхает табачный дым.
Годовое мировое потребление табака составляет более 16 млрд сигарет, что приносит баснословные прибыли производителям табака и наносит огромный вред всему населению Земли.

АЛКОГОЛЬ
Это разновидность зависимости,
характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков и поражением
внутренних органов в случае хронического злоупотребления спиртным.

Причины алкоголизма:
Финансовое неблагополучие
Злоупотребление алкоголем в семье
Склонность к депрессии
Традиционные праздники
Наследство
Болезни и т.д.

Почему зависимый не обращается за помощью?

Влияние алкоголя на здоровье
Алкоголь поражает головной мозг, центральную нервную систему, печень, желудок, почки и другие органы.
Алкоголь – один из основных факторов возникновения инфарктов и инсультов, онкологических заболеваний.
Употребление алкоголя приводит к половой слабости и к импотенции.
У алкоголиков наблюдается психозы, деградация личности.
Зачатие в пьяном виде приводит в лучшем случае к рождению физиологически неполноценных детей, в худшем – к рождению детей с патологиями мозга.
Алкоголизм разрушает семьи, калечит психику детей.

НАРКОМАНИЯ
Это хроническое заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков. Привыкнув к ним, люди не смогут без них жить, и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом!

10 причин, по которым не следует начинать употреблять наркотики
Наркотики заводят в ловушку зависимости
Портятся отношения с родными
Крах отношений с любимыми
Плохая успеваемость
Конец карьеры
Потеря самоуважения
Проблемы с милицией
Нарушение психики
Разрушение здоровья
Смерть

Характерные признаки наркотического воздействия:
Чувство легкости, эйфория;
Повышенная чувствительность тактильного, слухового, зрительного и вкусового восприятия;
Замедленная реакция;
Приподнятое настроение, беспричинный смех;
Сложность в выражении собственных мыслей;
Плохая координация;
Повышенный аппетит, особенно к сладкому;
Покрасневшие белки глаз;
Жажда, сухость во рту;
Учащенное сердцебиение

ПОСЛЕДСТВИЯ
Поражение нервной системы, головного мозга, внутренних органов
ВИЧ -инфекции, СПИД
Гепатит С, В, дельта
Гормональное нарушение
Дети рождаются с умственными и физическими отклонениями
Бесплодие
Психические расстройства
Потеря работоспособности
Деградация личности
Смерть

Деградация личности начинается с первых доз. Постепенно зависимый утрачивает все свои социальные навыки, у него остаются лишь первичные потребности и агрессия, обращенная ко всем окружающим.