Цена курения

Состав сигарет
Никотин (приводит к зависимости от курения)
N-Нитрозамины (способны вызывать мутации ДНК)
Бензол (приводит к изменениям хромосом в костном мозге, где вырабатываются новые клетки крови, поэтому любое его повреждение может привести к анемии и низкому содержанию других компонентов крови)
Ароматические Амины (вызывают рак мочевого пузыря)
Формальдегид и Ацетальдегид (вызывают раздражение кожи, глаз, горла, слизистых оболочек и дыхательных путей)
0

И это даже не полный список…
1,3-бутадиен (представляет высочайший риск сердечных и раковых заболеваний; вызывает деформацию эмбрионов, увеличить число врожденных дефектов)
Акролеин (оказывает раздражающее действие на глаза, кожу и дыхательные пути; вызывает развитие рака легких и сердечные заболевания)
Полиароматические углеводороды (могут привести к низкому IQ ребенка и заболеваниям астмы)

Изменения в органах кровообращения
Влияние на миокард
Развитие тахикардии
Спазм сосудов на периферии
Стадия расслабления отсутствует постепенное повреждение сосудистой стенки
Отложение холестерина и гипертония
0

Органы пищеварения
Раздражение слизистых
Зубы желтеют, а их эмаль становится хрупкой, отмечаются заболевания десен, страдает кишечник, а также печень и желчный пузырь
Переваривание еды замедляется, пребывание пищевого комка в желудке дольше положенного времени провоцирует дополнительное выделение соляной кислоты и ферментов
Развивается хронический гастрит, язвенной болезни
В кишечнике происходит гибель собственной микрофлоры, ей на смену приходит патогенная
Снижение эластичности и отек альвеол
0

Центральная и периферическая нервная система
0
Раздражительность
Апатия
Головная и мигренеподобная боль
Сонливость
Снижение работоспособности и физической активности
Ухудшение памяти
Усталость даже при незначительной нагрузке

Половая функция и деторождение
Многие курильщики начинают потреблять табачные изделия задолго до заключения брака и рождения детей. И это сильно сказывается на способности женщин и мужчин к зачатию.
Результатом становится бесплодие. Никотин проникает свободно через все барьеры, поэтому курение во время беременности приводит к таким проблемам у плода:
кислородное голодание мозга
мутации клеток и появление аномалий строения
гибель в утробе матери
мертворождение
преждевременное появление на свет
отставание развития

Подзаголовок
0

Улучшения, возникающие при отказе от курения
Легкие курящего человека («Музей Здоровья» Санкт-Петербург)
Через 20 минут стабилизуется сердечный ритм и артериальное давление.
Через 8 часов в крови вдвое уменьшается уровень никотина и угарного газа, токсичность которого настолько велика, что он блокирует процессы транспортировки кислорода и клеточного дыхания.
Через 24 часа необходимого для обменных процессов кислорода становится больше, улучшается цвет лица.
Через 3 дня улучшается функция дыхания.

А что дальше..?
Через 7 дней дыхательная система активно очищается от слизи, загрязненной токсичными смолами.
Через 2 месяца появляется тонус и активность, так как улучшается кровообращение в сосудах и капиллярах. Уменьшается сеточка морщин на лице, проходит воспаление кожи (становится более гладкой и упругой).
Через 3-9 месяцев функция легких улучшается на 10 %, восстанавливается эпителий бронхов и легких.
Через 1 год полностью пропадет одышка, на 50 % уменьшается риск развития коронарного синдрома.
А дальше…
Через 2 года риск сердечного приступа и инсульта значительно снижается.
Через 5 лет риск рака ротовой полости, горла, пищевода, мочевого пузыря, а также рака шейки матки снижается более чем в два раза.
Через 10 лет риск рака легких снижается более чем в половину.
Через 15 лет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков такой же, как и у тех, кто никогда не курил.

Присутствует около 7360 различных соединений. Из них 70 имеют канцерогенное влияние на организм человека.
Вред никотина при попадании внутрь организма человека проявляется нарушениями во всех органах и тканях.
Курение сигарет вызывает сильную зависимость.
Табачный дым содержит около 4000 известных химических веществ; по крайней мере 250 из них заведомо вредны для здоровья и более 50 вызывают у людей рак.
Курящие люди тратят внушительное количество денег на сигареты (в России курит 34% населения, а всего за год было продано 13 миллиардов пачек).
Средний российский курильщик покупает примерно 260 пачек сигарет — и тратит 26 000 Р — за год. Этих денег хватит на покупку двухнедельного тура на Кипр по горящей путевке.
Стоит ли оно того..?

А что выберешь ты?
«Курение превращение деньги в дым, а здоровье в пепел»

Иван Гайворонский «Анатомия здорового и нездорового образа жизни». Санкт-петербург: СпецЛит, 2013.
Сайт Всемирной организации здравоохранения: https://www.who.int/ru
Статья из газеты «Коммерсантъ»: https://www.kommersant.ru/doc/4066994
Список литературы