Викторина Здоровый образ жизни

Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать. Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни. А что нужно для того, чтобы быть здоровым?
Необходимо хотя бы за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой. Также поддерживать здоровье помогают лекарственные травы. От чего зависит здоровье?
Вклад различных влияний на здоровье следующий:
10% - уровень медицинской помощи,
20% - наследственность,
20% - окружающая среда,
50% - образ жизни.

Здоровье – это здоровый организм. А любой организм состоит из клеток. Ваша задача – сохранить и приумножить количество здоровых клеток. Сейчас предлагаю вам закрепить свои знания и приобрести новые и о том, как вы должны заботиться о своём здоровье, с помощью викторины.

ответьте на вопросы желательно одним словом
1. Что не купишь ни за какие деньги.
2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это?
3.Как называется массовое заболевание людей.
4. Рациональное распределение времени в течение суток.
5. Тренировка организма холодом.
6. Какая жидкость переносит в организме кислород.
7. Как называется наука о чистоте.
8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию.
9. Добровольное отравление никотином.

«Спорт и питание»
вопросы о спорте и питани
1. В каких продуктах больше всего содержится белков?
2. Основными источниками энергии для организма являются:
3. Суточная потребность человека в витаминах, как правило, составляет:
4. Какое соотношение белков, жиров и углеводов рекомендуется в пищевом суточном рационе:
5. Принимать пищу сразу после занятий физическими упражнениями не рекомендуется.Почему?
6. Начало пути к финишу.?
7. У какой гимнастической фигуры есть тезка среди птиц?

«Заверши пословицу»
Пословиц о здоровье — множество. Сейчас вы должны её закончить.
Береги платье снову, а здоровье…
Чистота – половина…
Болен – лечись, а здоров…
Было бы здоровье, а счастье…
Где здоровье, там и…
Двигайся больше – проживёшь…
Забота о здоровье – лучшее…
Здоровье сгубишь – новое…
Смолоду закалиться – на век…
В здоровом теле… –

« Правильное питание »
Расшифруйте названия фруктов, овощей и ягод. Вам необходимо найти как можно больше ягод, фруктов и овощей.