Слайд 2Здорóвый óбраз жи́зни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в
![Здорóвый óбраз жи́зни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1093884/slide-1.jpg)
целом.
Слайд 5Главные причины, чтобы вести здоровый образ жизни.
1. Укрепить свое здоровье и повысить
![Главные причины, чтобы вести здоровый образ жизни. 1. Укрепить свое здоровье и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1093884/slide-4.jpg)
иммунитет.
2. Избавиться от стрессов и депрессии.
3. Прожить до глубокой старости при физическом и психологическом здравии.
4. Иметь красивое, подтянутое тело и сохранить молодость.
5. Подавать правильный пример детям и окружающим людям.
6. Правильное развитие и здоровье ваших детей.
7. Каждое утро просыпаться полным сил и энергии.
8. Радоваться каждому новому дню, и быть всегда в хорошем настроении.
Слайд 6Главные правила по ведению здорового образа жизни.
1. Занимайтесь спортом.
2. Откажитесь от вредных
![Главные правила по ведению здорового образа жизни. 1. Занимайтесь спортом. 2. Откажитесь](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1093884/slide-5.jpg)
привычек.
3. Правильно питайтесь.
4. Крепко и полноценно спите.
5. Избегайте стрессовых ситуаций.
6. Закаляйтесь.
7. Следите за личной гигиеной.
8. Принимайте сауну или баню.