Здоровье - дело каждого!

Гигиенические правила.
Принимать душ -2 раза в день, утром и вечером.
Чистить зубы - утром и вечером, после каждой еды .
Мыть руки перед едой
Носить одежду по сезону.
Спать не менее 8 часов в сутки.
Делать зарядку по утрам.

Мыть руки перед едой

Принимать душ -2 раза в день, утром и вечером.
Чистая кожа человека
Гигиена тела

Гигиена полости рта.
Чистить зубы - утром и вечером, после каждой еды .

Гигиена дома

Гигиена питания

Здоровое и разнообразное питание
Завтрак1
Завтрак2
Обед
Полдник
Ужин

Гигиена зрения

Гигиена сна

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Добавь упражнение!