Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – система поведения человека, включая физическую культуру, творчество, высоконравственное отношение ко всему окружающему.

Правила здорового образа жизни:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

ЧТОБЫ БЫТЬ В ПОРЯДКЕ – ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ

ЗАКАЛИВАНИЕ – ОДНА ИЗ ФОРМ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.

ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН

«Нет!» - вредным привычкам.

АЛКОГОЛЬ
НАРКОТИКИ
КУРЕНИЕ

Алкоголизм.
Подавляет психику
Создает множество проблем
Делает зависимым
Разрушает организм
Лишает семьи
Проблемы с законом
Ранняя смерть

Наркотикам – «НЕТ!»
Наркотики = зависимость
Наркотики = гепатит и СПИД

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.

ПОМНИТЕ: ЗДОРОВЬЕ САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧТО ЕСТЬ У ЧЕЛОВЕКА.
БЕРЕГИТЕ ЕГО!