Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний

1. Основные неинфекционные заболевания и их влияние на состояние здоровья человека.
2. Основные причины возникновения неинфекционных заболеваний.
3. Общие меры профилактики неинфекционных заболеваний.
Урок 5: «Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний »

Основные виды неинфекционных заболеваний
● болезни системы кровообращения (например, ишемическая болезнь сердца, характеризующаяся нарушениями в работе сердца, и гипертония — заболевание со стойким повышением артериального давления);
• злокачественные
образования (рак);

Заболевания сердечно-сосудистой системы и органов кровообращения
Болезни сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в патологии современного человека. По статистическим данным, такие болезни, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и порока сердца, составляют наибольший процент заболеваний и являются основной причиной смертности человечества.
Заболевания органов кровообращения сопровождаются рядом характерных симптомов: одышкой, болями в области сердца, сердцебиением, удушьем, кровохарканьем, нарушением ритма сердечных сокращений, цианозом, отеками и др.

При анализе причин смертности населения России прослеживается отчетливая тенденция к увеличению смертности от неинфекционных заболеваний, которые составляют более 80% случаев, в том числе болезни системы кровообращения — более 53%, а злокачественные образования — около 18%.

● Болезни желудочно-кишечного тракта (например, язвенная болезнь — хроническое заболевание, характеризующееся образованием язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, причинами которого в основном являются нервно-психические перегрузки или физическое перенапряжение).
Основные виды неинфекционных заболеваний

Глобальная действительность
Неинфекционные заболевания (НИЗ) приводят к 60 % смертей, составляя 43 % общего количества заболеваний в мире.
Почти 79 % всех НИЗ приходится на развивающиеся страны.
К 2020 году количество смертей из-за НИЗ вырастет до 73%, а доля этих заболеваний в общем количестве болезней составит 60%.
Половина таких смертей приходится на сердечно-сосудистые заболевания.

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), главным индикатором состояния здоровья населения является продолжительность жизни.
В настоящее время продолжительность жизни населения России значительно меньше, чем в развитых странах мира. Так, по данным на 1994 г. средняя продолжительность жизни населения России составляла для мужчин – 57,7 лет, для женщин – 71,3 года. По долгосрочным прогнозам она останется близкой к этому уровню. Так, у мужчин, родившихся в 1999 г., средняя продолжительность жизни составит 59,8 лет, у женщин – 72,2 года. Для сравнения: средняя продолжительность жизни населения США и Англии – 75 лет, Канады – 76 лет, Швеции – 78 лет, Японии – 79 лет.

● высокий уровень нагрузки на нервную систему, стресс;
● курение, употребление алкоголя и наркотиков.
● нерациональное питание;
● низкая физическая активность;
Основными причинами возникновения
неинфекционных заболеваний в России являются:

Влияние вредных факторов на здоровье человека
Курение
Употребление алкоголя
Неправильное
питание
Низкая физическая активность
влияют
до 61% сердечно-сосудистых заболеваний
до 35% новообразования
до 42% заболевания органов дыхания
до 44% диабет

Профилактика
неинфекционных
заболеваний
рациональный режим
труда и отдыха
рекомендации по
увеличению
физической нагрузки
ограничение
употребления
поваренной
соли
отказ от
алкоголя
и курения
снижение
калорийности
пищи и массы тела
проводится
дифференцированно
в группах больных с
хроническими
неинфекционными
заболеваниями
Улучшение
качества
жизни больных

Здоровый образ жизни

1. Назовите основные виды неинфекционных заболеваний?
2. Перечислите основные причины неинфекционных заболеваний?
3. Назовите основные меры по профилактике неинфекционных заболеваний?
Вопросы по пройденному материалу:
4. Как сбалансированное питание может повлиять на возникновение неинфекционных заболеваний?
5. Почему нервно-психические нагрузки способствуют возникновению неинфекционных заболеваний?