Здоровый образ жизни и вредные привычки

Цели:
пропагандировать здоровый образ жизни;
формировать культуру здорового образа жизни;
воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.
Задачи:
обобщение знаний детей о вредных привычках и об их вреде на организм человека;
воспитание бережного отношения к своему здоровью;
воспитание потребности в здоровом образе жизни;
продолжение формирования неприязненного отношения к вредным привычкам.

занятие физкультурой и спортом,
соблюдение правильного режима дня,
личная гигиена,
культура питания, отрицательное отношение к вредным привычкам

Режим дня- одно из главных условий
здорового образа жизни

Здоровое питание
Для нормального развития организма требуется правильно организованное полноценное питание.
Еда должна содержать и белки, и жиры, и углеводы, минеральные соли и витамины.

Меню Карлсона
Завтрак. Конфеты, торт, каша овсяная, пепси-кола, хлеб с маслом, чипсы, чай.
Обед. Борщ , пирожное, салат из свежих овощей, чупа - чупсы, картофельное пюре с котлетой, кока-кола, компот из сухофруктов.
Ужин. Торт, шоколад, каша манная, кириешки, фрукты, шоколадные конфеты, кефир.

Исправленное меню
Завтрак. Каша овсяная, хлеб с маслом, чай.
Обед. Салат из свежих овощей, борщ, картофельное пюре с котлетой, компот из сухофруктов.
Ужин. Каша манная, фрукты, кефир.

Занятие физкультурой и спортом
Для сохранения и укрепления здоровья
человек должен закаляться
и хотя бы полчаса каждый день заниматься физкультурой и спортом.

Личная гигиена

Чисто жить- здоровым быть!
Гладко, душисто,
Моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было… Что это, ребята?...
Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу попрыгала,
Всю грязь повыгнала.
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков
И под каждым ей зубком
Лезут волосы рядком.

Лег в карман и караулю
Реву, плаксу и грязнулю
Им утру потоки слёз
Не забуду и про нос.
Вроде ёжика на вид,
Но не просит пищи.
По одежде пробежит
Она станет чище.

Вредные привычки
курение
алкоголь
употребление наркотиков
телемания
игромания

Наркотики - это ядовитые вещества, поражающие в первую очередь нервные клетки, психику человека и необратимо разрушающие весь организм человека; это яды, отличающиеся от остальных тем, что способны после кратковременного, даже однократного приема вызывать жесткую физическую и психологическую зависимость

О вреде телевидеомании